Arthritis medicine from sea plant,సముద్రపు మొక్క నుంచి ఆర్థరైటిస్‌ మందు,

•  

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -సముద్రపు మొక్క నుంచి ఆర్థరైటిస్‌ మందు- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

 సముద్రపు మొక్క నుంచి ఆర్థరైటిస్‌ మందు--దుష్ఫలితాలు లేని మెరుగైన చికిత్స October/2012

కీళ్ల అరుగుదల (ఆర్థరైటిస్‌) వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులకు మంచి ఉపశమనం కలిగించేలా సముద్రపు కలుపు మొక్క (సీ వీడ్‌) నుంచి తాము తయారు చేయించిన ఔషధం మంచి ఫలితాలను ఇస్తోందని 'కేంద్ర సముద్ర మత్స్య పరిశోధన సంస్థ' (సి.ఎం.ఎఫ్‌.ఆర్‌.ఐ.) డైరెక్టర్‌ డాక్టర్‌ జి.సైదారావు వెల్లడించారు. మేరి కల్చర్‌ పేరుతో కొత్తగా సముద్రంలో చేయబోయే ప్రయోగాలను సమన్వయపరచే ఉన్నత స్థాయి సమావేశంలో పాల్గొనేందుకు సోమవారం ఆయన కోచి నుంచి విశాఖకు వచ్చారు. 'ఈనాడు-ఈటీవీ' ఇంటర్వ్యూలో పలు విషయాలు వెల్లడించారు. వివరాలు ఆయన మాటల్లోనే..

పచ్చ ఆల్చిప్పల నుంచి తీసిన న్యూట్ర సీడికల్‌ను ఉపయోగించి ఆర్థరైటిస్‌కు మందును తొలుత తయారు చేసి ప్రయోగించాం. అది మంచి ఫలితాలనే ఇచ్చింది. అయితే అది మాంసాహారమనే ఉద్దేశంతో కొంతమంది రోగులు దానిని తీసుకునేందుకు వెనుకాడుతున్నారు. దీంతో శాకాహారం నుంచి దీనిని తయారు చేయాలనే ఉద్దేశంతో సముద్రంలో లభ్యమయ్యే ఒక రకమైన కలుపుమొక్కని ఎంచుకున్నాం. దీని నుంచి తీసిన న్యూట్ర సీడికల్‌ను ఉపయోగించి తయారు చేసిన మందును వెయ్యి మంది రోగులకు ఉచితంగా ఇచ్చి పరీక్షింపజేశాం. 95% మంది మంచి గుణం ఇచ్చిందని చెప్పారు. ఇదో అద్భుతం. ఇంతటి విజయం గతంలో ఎవరికీ లభించలేదు. సాధారణంగా ఆర్థరైటిస్‌ రోగులకు నొప్పిని నివారించే మందుల్ని ఇస్తారు. దానివల్ల ఇతర సమస్యలు వస్తుంటాయి. మేం తయారు చేయించిన మందువల్ల అలాంటి సమస్యలు లేవు.

• =======================

 Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Meniere's Disease-మీనియర్స్ డిసీజ్

 

•  Courtesy with : http://american-hearing.org/

•  

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -మీనియర్స్ డిసీజ్- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...


చెవిలో గుయ్‌మనే శబ్దం, చెవిలో పూర్తిగా ఏ శబ్దమూ వినిపించదు.  చెవిలో ఎప్పుడూ హోరులాగా శబ్దం వినిపిస్తుంటుంది. దీనికి తగ్గట్లు  తరచుగా వాంతులు, వికారం వంటివి కూడా ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి.  సమస్యతో తీవ్రంగా నలిగిపోతారు.  ఈ వ్యాధి వయసుమళ్లిన వారిలోనే కనిపిస్తుంది. 40-50ఏళ్ల వయసులో ఎక్కువగా ఈ వ్యాధిని చూస్తుంటాము. చిన్న వయసువారిలో కనిపించదు. ఇది చెవి లోపలి భాగంలో తలెత్తే సమస్య. దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా పరిగణించే ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అన్ని వేళలా కనిపించవు. "మినియర్స్ డిసీజ్"  చెవిలోపలి భాగంలో వచ్చే సమస్య. ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇందులో వ్యాధి లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఉండవు. అప్పుడప్పుడు లక్షణాలు అధికమవుతుంటాయి. లక్షణాలు సాధారణంగా 20 నిమిషాల నుంచి 2 గంటల పాటు ఉండవచ్చు. సాధారణంగా ఈ వ్యాధి ఒక చెవికే వస్తుంది. ఇది ప్రాణాలకు హాని కలిగించే వ్యాధి కాదు.

కారణాలు :
ఇది లోపలచెవి సంభందించిన వ్యాధి. సాధారణంగా చెవి లోపలి భాగంలో ఉండే ద్రవపదార్ధం ఎక్కువ కావడం వల్ల వస్తుంది.ఈ వ్యాధిని ఒక ఫ్రెంచ్ శాస్త్రజ్ఞుని " Prosper Ménière,''పేరున  పిలుస్తారు . దీనికి సరియైన కారనము తెలీదు . . . కాని ఎండోలింఫాటిక్ హైడ్రాప్స్ ములాన వచ్చే లోపలచెవి వ్యాధి. వర్టిగో రావడానికి ఒక ముఖ్యకారణము . ఇది 1860 ప్రాంతములో గుర్తించినా చాలాకాలము వరకూ ఎదోతెలియని వినికిడి జబ్బు గా పరిగణించబడినది. దీని లక్షణాలు ఒక్క సారిగా (సడన్‌) కనిపించవు .. ఒకటి ఒక్కటిగా క్రమేపీ ... వస్తూ పోతూ ... అప్పుడప్పుదు ఎపిసోడ్స్ లాగా ఉంటాయి.

లక్షణాలు :
తల తిరగడం, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా పనిచేస్తున్నప్పుడు కళ్లు తిరగడం వలన అదుపు తప్పి సరిగా నడవలేకపోవడం, చెవి లోపలి భాగంలో ఏదో బరువుగా ఉన్నట్లు, నిండినట్లు అనిపించటం, చెవిలో నుంచి శబ్దాలు వినిపించటం, బయటి శబ్దాలు సరిగా వినిపించకపోవటం, వికారంగా అనిపించటం, అది ఎక్కువై ఒక్కోసారి వాంతులు కావడం, చెమట పట్టడం (వ్యాధి తీవ్రత ఎక్కువైనపుడు).  తలనొప్పి, చిన్న శబ్దాలు కూడా తట్టుకోలేరు. సమస్యలు కళ్లు మూసినపుడు, వాహనంలో ప్రయాణిస్తున్నపుడు శబ్దాలకు ఎక్కువగా ఉంటుంది.  చిరాకు, నీరసం, వినకిడి కష్టంగా ఉండడం, నములుతున్నపుడు చెవిలో శబ్దాలు రావడం,

వ్యాధి నిర్ధారణ పరీక్షలు
చెవి వినికిడి శక్తిని పరీక్షించేందుకు ప్యూర్ టోన్ ఆడియోమెట్రి పరీక్ష, రక్త పరీక్షలు, ఎమ్‌ఆర్‌ఐ, సీటీ స్కాన్. ఈ పరీక్షల వలన చెవి అంతర్భాగం, తలలో ఉండే సమస్యలను గుర్తించవచ్చు. చెవి డాక్టర్ ని సంప్రదించి ఆడియో మెట్రీ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి .

తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు
ఆహారంలో ఉప్పు మోతాదు తగ్గించటం, పొగ, మద్యపానం లాంటి అలవాట్లు మానుకోవటం, కాఫీని పరిమితంగా మాత్రమే తీసుకోవటం, యోగా, ధ్యానం లాంటి పక్రియల ద్వారా మానసిక ఆందోళనను తగ్గించుకోవటం.

సమస్య అధికంగా ఉన్పప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
వెల్లకిలా పడుకోవటం, తల తిరిగినట్లు అనిపించినప్పుడు ఏదైనా ఒక వస్తువుపై దృష్టి కేంద్రీకరించటం, చెవిలో శబ్దాలు వినిపించటాన్ని తగ్గించుకోవటం కోసం దూది పెట్టుకోవటం.

చికిత్స :
లోపల చెవిలో నీటి వత్తిడి కారణం గా వచ్చే వ్యాధి కనుక ... బి.పి. పెరగకుండా ఉప్పు తగ్గించి ఆహారము తీసుకోవాలి .
మధ్యపానము , ధూమపానము , కెఫినేటెడ్ పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకోరాదు . ఇవి మీనియర్స్ వ్యాధి లక్షణాలను బలోపేతము చేస్తాయి... హోరు ఎక్కువగా అనిపించును .
వికారము ,వాంతి తగ్గడానికి .. meclozine or dimenhydrinate, trimethobenzamide and other antiemetics, betahistine, diazepam, or ginger root, మున్నగునవి వాడవచ్చును .
యాంటిహెర్పిస్ మందు : "ఎసివిర్ " వాడే చరిత్ర ఉంది.

మీనియర్స్ వ్యాధి ఇబ్బంధికరమైన , అసహనానికి గురిచేసే వ్యాది కనుక మానసికం గా డిస్టర్బ్ అవకుండా '' యోగా''  అరోమా థిరఫీ వాడవచ్చును.

Intratympanic steroid treatments వాడే పద్దతి కూడా బాగా ప్రాచుర్యములోనికి వచ్చినది .
 labyrinthectomy సర్జరీ చేయడము ద్వారా హోరు తగ్గి ఉపసమనము ఇచ్చినా వినికి లోపము శాస్వితముగా కలుగును.

• ============================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Vertigo - వర్టిగో

•  

• 

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు --Vertigo - వర్టిగో-- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...


నిద్రలేచినప్పడు కానీ, నడుస్తున్నప్పుడు కానీ, ఒక పక్కకు తిరిగే ప్రయత్నంలో కానీ, ముందుకు వంగి పనిచేయడంలో కానీ, ఉన్నట్టుండి తల తిరగడం తద్వారా పడిపో వడం, వాంతులవడం వంటి లక్షణాలుంటే ఆ సమస్యను వర్టిగో అంటాం. ఇది డిజినెస్ (Dizziness) వ్యాధి ఉప విభాగము లలో ఒకటి . ఒక వ్యక్తి  స్థిరముగా ఉన్నప్పుడు తిరుగు తున్నట్లు అనుభూతిని పొందే దాన్నే వర్టిగో అంటాము . లోపల చెవి లోని వెస్టిబ్యులార్ సిస్టం లో పనిలో అసమతుల్యము వలన కలుగుతూ ఉంటుంది.


వర్టిగో చెవికి సంబంధిన వ్యాధి . చెవికి సంబంధించిన వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడానికి ముందు చెవి చేసే పనులు ఏమిటనేది తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యమే. చెవి ప్రధానంగా వినికిడిని అంటే ధ్వనిని గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. మనం సరిగ్గా నిట్టనిలువుగా నిలబడటానికి, అటూ ఇటూ తూలకుండా నడవడానికి కూడా చెవి ఉపయోగపడుతుంది. చెవిని వెలుపలి చెవి, మధ్య చెవి, లోపలి చెవి  అనే  భాగాలుగా విభజించొచ్చు.ఒక్కోక్క విభాగములో అనేక అవయవాలు సముదాయము ఉంటుంది.
మూడు రకాల వర్టిగో లుగా విభజించడం జరిగింది .
ఆబ్జక్టవ్ (Objective) రకము : ఇందులో వ్యక్తి తనచుట్టూ వస్తువులు తిరుగుతున్నట్లు అనుభూతిని పొందుతాడు .
సబ్జక్టివ్ (Subjective) రకము : ఇందులో వ్యక్తి తనే తిరుగుతున్నట్లు అనుభూతిని పొందుతాడు .
సూడోవర్టిగో(Pseudovertigo) రకము : వ్యక్తి తన తలలో ఒకరకమైన విపరీతమైన తిరుగుడు అనుభూతిని పొందడము.
Dizziness మరియు  Vertigo అన్ని వయసులవారిలోనూ కనిపెస్తూ ఉంటుంది. జనాభా లో సుమారు 20-30 శాతము ఉంటుంది . పిల్లలలో కంటే పెద్దవారిలోనే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

వివిధ కారణాల వల్ల వర్టిగో రావొచ్చు.
ముఖ్యము గా :
బినైన్‌ పారాక్షిస్మల్ పొజిషనల్ వర్టిగో(benign paroxysmal positional vertigo) , 
కంకషన్‌ (concussion),
వస్టిబ్యులార్ మైగ్రైన్‌ (vestibular migraine),
అరుదుగా : (rarely)
మినియర్స్ డిసీజ్ (meniere's disease),
వెస్టిబ్యులార్ న్యూరైటిస్ (vestibular nuritis),
అతిగా మద్యపానము (excessive alcohol intake),
చిన్నపిల్లలు తిరుగు ఆట (spinning game of children) , మున్నగునవి .

వర్టిగో వర్గీకరణ :
1)బాహ్య పరమైన వర్టిగో ,2)కేంద్ర పరమైన వర్టిగో .

బాహ్య పరమైన వర్టిగో : లోపల చెవి లేదా వెస్టిబ్యులార్ సిస్టం సమస్యల వలన అనగా సెమిసర్క్యులార్ కెనాల్ , ఆటోలిత్ మరియు వెస్టిబ్యులార్ నరము లతో కూడుకున్న సమస్యల వలన ముఖ్యము గా " బినైన్‌ పరాక్షిసమల్ పొజిషనల్ వర్టిగో() 32 శాతము , మీనియర్స్ సిండ్రోం , సుపీరియర్ కెనాల్ డెహిసెన్‌సు సిండ్రోం , లాబెరింతైటిస్ మరియు వీటి సంబంధిత జబ్బులు మూలాన కలుగును.  ఇది ఎక్కువగా జలుబు, ఫ్లూ జరాలు , లోపల చెవి లో తగిలిన గాయాలు అనగా రసాయనిక లేదా బయటి కపాలానికి తగిలిన గాయాలు , కొన్ని సమయాలలో ప్రయాణము ద్వారా వికారము వలన సంభవించును.  అసమతుల్యము , వికారము , వాంతి, వినికిడి లోపము , చెమిలో హోరు , చెవినొప్పి మున్నగు బాదలు కలుగును. పెరిఫెరల్ వర్టిగో సర్దుబాటు గుణము మూలంగా కొన్ని రోజులలో తగ్గి;ఫోవును లేదా అదుపులొనే ఉండును.

కేంద్ర పరమైన వర్టిగో .> ఇది చెవి సంబంధిత మెదడు భాగాలు సమస్యలు వల్ల కలుగును .కపాలము ఎముల ఫ్రాక్చర్స్ , మెదడులో రక్తస్రావము , మెదడులో కంతులు , మూర్చ , మెడ భాగం వెన్నుపూస సమస్యలు , మైగ్రైన్‌ తలనొప్పులు, లేటరల్ మెడుల్లరీ సిండ్రోం , మల్టిపుల్ స్క్లీరోసిస్ , పార్కి్న్‌సోనిజం మొకలైన వ్యాదుల ప్రబావము వలన కలుగును.  కేంద్రపరమైన వర్టిగో లో నరాలకు సంబందించిన ... మాటమేస , వస్తువు రెండుగా కనిపించడము , అసమతుల్యము కొన్ని సమయాలలో వ్యక్తి నవలేక పోవడము ... తూలిపోవడము జరుగును .

లక్షణాలు :
తూలిపోవడము , నడవలేకపోవడము , వికారము , వాంతి , నిలబడడములో సంతుల్యము లేకపోవడము , ఎక్కువ చెమట పోయడము , నినికిడి లోపము , చూపులోపాలు(డబుల్ విజన్‌) , మాటమేస , పరిసరాల గమనిక లోపము  మఒదలైనవి ఉంటాయి.

జాగ్రత్తలు

కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల తలతిరుగుడు సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. వెర్టిగోతో బాధపడేవారు ఈత కొట్టకూడదు. మంట దగ్గర ఉండకూడదు. వాహనాలు నడపకూడదు. జంతువులతో ఆడకూడదు. బాత్‌రూంకు వెళ్లినప్పుడు తలుపు గడియపెట్టకూడదు. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో కళ్లు తిరిగి పడిపోతే, సహాయం చేయడానికి అవకాశం ఉండదు కాబట్టి. మానసిక ఒత్తిడి తగ్గంచుకోవాలి. ఆహారంలో కొవ్వు పదార్థాలు తగ్గించుకోవాలి. రక్తపోటు (బీపి), మధుమేహం ఉన్నవారిలో సెంట్రల్‌ వర్టిగో వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. అందుకని వీటిని నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా వీటిని చెక్‌ చేసుకుంటుండాలి. ధూమాపానం, ఆల్కహాలు అలవాటు వల్ల సెంట్రల్‌ వర్టిగో వచ్చేందుకు ఆస్కారముంది. వీటిని వెంటనే మానాలి. జీవన శైలిలో మార్పులు రావాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు అలవర్చుకోవాలి. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. కనీసం రోజుకు 30 నుంచి 45 నిమిషాలు వాకింగ్‌ చేయాలి. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ సాధారణ స్థాయిలో ఉండేట్లు చూసుకోవాలి. కొలెస్ట్రాల్‌ ఎక్కువున్న వారు పాలు, మీగడ, వెన్న, నెయ్యి వాటిని మితంగా తీసుకోవాలి. ఆహారంలో ఆకు కూరలు, కూరగాయలు ఉండాలి. రోజుకు రెండు నుంచి ఐదు రకాల పండ్లు తీసుకోవాలి.

వర్తిగో లక్షణాలు గల ఇతర వ్యాధులు : 

Benign paroxysmal positional vertigo,

Vestibular migraine,

Ménière's disease,

Vestibular neuritis,

Motion sickness.

Vertigo - వర్టిగో చికిత్స (మందులు):for general purpose->

• సిన్నర్జిన్‌ – 25 మిల్లీ గ్రాముల నుండి 75 మిల్లీగ్రాముల వరకు రోజూ రెండు సార్లు వాడాలి.
• డోమ్‌పెరిడోన్‌ – 10 నుండి 20 మిల్లీగ్రాములు రోజూ రెండు సార్లు వాడాలి.
• బీటా హిస్టిన్‌ హైడ్రోక్లోరైడ్‌ – 8,16,24 మిల్లీగ్రాముల డోసులు రోజుకు 2 లేక 3 సార్లు వాడాలి.
• యాంటి హిస్టమిన్‌సు అనగా సిట్రజైన్‌ 1-2 మాత్రలు రోజూ 10 రోజులు వాడాలి , 

•  =========================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Head Reeling - తలతిరగడం

• 

•  

 ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -Head Reeling - తలతిరగడం - గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...


తలతిరగడం అనేది ఒక అనుభూతి . ఇందులో ఒకటి మీరు కదులుతు మీ చుట్టు ఉన్న వస్తువులు కదులుతున్నట్లు తిరగడము , రెండోది .. మీరు కదలక పోయినా చుట్టూ ఉన్నది కదులుతున్నట్లు మీ చుట్టూ తిరగడం అనే స్థితి. దీనివలన తూలి పడిపోవడము , స్పృహతప్పిపోవడము జరుగుతుంది. తలతిరగడము ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకమూ కావవచ్చును. ఈ లక్షణము మానసికమైనదైనా కావచ్చు లేదా శారీరక వ్యాధి లక్షణమైనా కావచ్చు. దీనికి శరీరములో ముఖ్యముగా మూడు మండలాలు (systems) ప్రభావితమవుతాయి. 1) చెవి ,దానిసంబంధిత నాడీమండలము, 2)కన్ను మరియు దాని సంబంధిత నాడీమండలము .3) భాహ్య స్పర్శ నాడీమండలము -peripheral nervous system .

• కారణాలు :

• ఎక్కువ ఎండతీవ్రతకు గురి అయినప్పుడు - sun stroke/extreme exposur to Sun.
• పనివత్తిడి వలన బాగా అలసిపోయినపుడు -a sign of fatigue and general weakness.
• రక్తహీనత -Severe Anaemia
• మానసికం గా స్థిరత్వం లేకపోవుడము- Anxiety/ nervousness
• రక్తములో గ్లూకోస్ తక్కువ అయినప్పుడు - Hypoglycemia or low blood glucose levels
• రక్తపోటు మరీఎక్కువ , మరీతక్కువ అయినపుడు -High or low BP
• మెడ వెన్నుపూసలు నొక్కబడినపుడు -Cevical sondylosis or other causes compressing an artery in your neck.
• కొన్ని చెవిలోపల కారణాలు - Causes inside your ear like vertigo, menieres disease etc.
• కొన్ని మెదడు మరియు కపాలము లోపల జబ్బుల కారణములు-Causes inside ur skull/brain like Aneurysma, brain tumours. , migrine etc.

చికిత్స :
కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

సాదారణము గా తలతిరగడం అదుపుచేయడానికి .
 tab.vertizac 1 tab 2 times /day ,
tab . Stemtil 5mg 1 tab 2-3 times / day,
tab . Diziron  1 tab 3 times / day. ఈ మందులు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో వాడాలి

• ===========================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Nephrotic Syndrome in children-చిన్న పిల్లల్లో నెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు - చిన్న పిల్లల్లో నెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...




ఈ వ్యాధి సాధారణంగా రెండు నుంచి ఎనిమిది సంవత్సరాల పిల్లల్లో వస్తుంది. ఇది చిన్నపిల్లల్లో సాధారణంగా వచ్చే వ్యాధి.

వ్యాధి లక్షణాలు:
ఈ వ్యాధి మొదటి దశలో తెల్లవారు జామున కళ్ళ చుట్టు వాపు వచ్చి సాయంత్రలోగా తగ్గిపోతుంది. క్రమేపి వాపు రోజంతా ఉంటుంది. కాళ్ళు , పొట్టలో
కూడా వాపు వస్తుంది. తరువాత దశలో మూత్రం కూడా తక్కు వగా వస్తుంది. కొంత మంది పిల్లలో మూత్రం సురుగులాగా, తెల్లగా వస్తుంది.

•    ఉదయం సమయాలలో కళ్ళ చుట్టూ వాపు ఉంటుంది; ఆ తరువాత కాళ్ళు వాయటంతో శరీరం కూడా వాస్తుంది,

•     మూత్రం నురుగు వలే లేదా బుడగల వలే వస్తుంది(మూత్రంలోని మాంసకృత్తుల కారణంగా వస్తుంది),

•     అనవసరమయిన బరువును పొందటం (ద్రవం చేరిక ద్వారా),
•     ఆకలిమాంద్య (ఆకలి లేకపోవటం),
•     వికారం మరియు వాంతులు,
•     వ్యాకులత (సాధారణ రోగ లక్షణం),
•     అలసట,
•     తలనొప్పి,
•     తరచుగా ఎక్కిళ్ళు,
•     సాధారణమైన దురదలు,

ఎలా నిర్దారిస్తారంటే....

మూత్ర పరీక్షలో ప్రోటీన్‌ ''1+'' నుంచి ''2+'' వరకు ఉంటుంది. ఇలా ఉన్న పిల్లల్లో ఎంత ప్రోటీన్‌ పోతున్నది 24 గంటల తర్వాత మూత్ర పరీక్ష చేయాలి. మామూలు పిల్లల్లో రోజుకి 150 మిగ్రా కంటే తక్కువగా ప్రోటీన్‌ పోతుంది. నెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌ ఉన్న పిల్లలో 2 గ్రా నుండి 20 గ్రాముల వరకు పోతుం ది. రక్తంలో ప్రోటీన్‌ తగ్గుతుంది. అదే సమయంలో కొలెస్టరాల్‌ పెరుగుతుంది.


వ్యాధి వల్ల ఎదురయ్యే సమస్యలు...

సెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌ పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తొందరగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. వీళ్ళలో రక్తం గడ్డకట్టే స్వభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.


చిన్న పిల్లల్లో నెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌ చికిత్స.....
ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్దారణ అయిన తరువాత డాక్టర్‌ పర్యవేక్షణలో మూడు నెలలు పాటు మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. మందులు ప్రారంభించే ముందు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ లేదని నిర్ధార ణ చేసుకోవాలి. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్నట్లయితే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తగ్గేందుకు మందులు వాడిన తర్వాతే వ్యాధి నయమయ్యేందుకు మందులు  వాడాలి. మొదటిసారిగా పూర్తిగా మూడు నెలలపాటు డాక్టర్‌ పర్యవేక్షణలో మందులు వాడాలి.


సపోర్టివ్ చికిత్స :

•     పర్యవేక్షణ మరియు అంచనా (శరీరంలో ద్రవం యొక్క సరైన మొత్తం) నిర్వహించడం.
•         BP క్రమం తప్పకుండా చూడడం , మూత్ర విసర్జన పర్యవేక్షణ.
•         ఫ్లూయిడ్ 1 L. కు పరిమితం,
•         డైయూరిటిక్లు ( furosemide).
•     మూత్రపిండాల పనితీరును పర్యవేక్షించడం:
•         రోజువారీ మరియు GFR గణన EUCs చేయండి.
•     మరింత అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించడానికి హైపర్లిపిడెమియా చికిత్స.
•      ఏ సమస్యలు వచ్చినా చికిత్స లేదా ప్రివెన్‌షన్‌ చేయడము ,
•      అల్బుమిన్  infusions లను సాధారణంగా ఉపయోగించరు,
• రోగనిరోధక ప్రతిస్కంధకం కొన్ని పరిస్థితులలో సముచితం.

ప్రత్యేక చికిత్స :

    Glomerulonephritides కోసం రోగనిరోధకశక్తి అణచివేత (కార్టికోస్టెరాయిడ్లు,  ciclosporin). మొదటి భాగం కోసం ప్రామాణిక ISKDC పాలన: ప్రెడ్నిసొలోన్ 4 వారాలు ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఒక్క మోతాదు 40 mg/m2/day,
తర్వాత - 4 వారాలు 3 విభజించబడింది మోతాదులో -60 mg/m2/day.

    ప్రెడ్నిసొలోన్ 2 mg / మూత్రం వరకు kg / రోజు  పునఃస్థితులు ప్రోటీన్ వ్యతిరేక అవుతుంది. అప్పుడు, 1.5 mg / 4 వారాలు kg / day.     ద్వారా చికిత్స తరచుగా పునఃస్థితులు: సైక్లోఫాస్ఫామైడ్ లేదా నత్రజని ఆవాలు లేదా ciclosporin లేదా levamisole.

    రోగి డయాబెటిక్ ఉంటే మంచి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి నియంత్రణ సాధించడం.

    రక్తపోటు నియంత్రణ. ACE ఇన్హిబిటర్స్ని వాడాలి.. , రక్తపోటును ఇండిపెండెంట్ గా మందులు వాడవలసి ఉంటుంది ,  ప్రోటీన్ నష్టం తగ్గించడానికి ప్రయంచాలి..


ఆహారం

రోజువారీ 1000-2000 mg కు సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించాలి. సోడియం అధికంగా కలిగిన ఆహారాలు ఉప్పు మిశ్రమాలు (వెల్లుల్లి ఉప్పు, Adobo, సీజన్ ఉప్పు, మొదలైనవి) తయారుగా చారు, టర్కీ, హామ్, బోలోగ్నా, మరియు సలామీ సహా ఉప్పు, విందు మాంసాలు కలిగి తయారుచేసిన  కూరగాయలు, PREPARED FOODS మసాలా వంట వాడరాదు  , ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, సోయ్ సాస్, కెచప్, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్.పనికిరావు .

ఆహార లేబుళ్లపై, అందిస్తున్న ప్రతి కెలోరీలు సోడియం మిల్లీగ్రాముల పోల్చండి. సోడియం కంటే తక్కువ లేదా అందిస్తున్న ప్రతి కేలరీలు సమానంగా ఉంటుంది.

భోజనం 3-5 ఔన్సులు (ప్రాధాన్యంగా లీన్ మాంసం యొక్క ముక్కలు, చేప, మరియు కోళ్ళ)తీసుకోవచ్చును.

వెన్న, జున్ను, వేయించిన ఆహారాలు, ఎరుపు మాంసం కొవ్వు కోతలు, గుడ్డు సొనలు, మరియు కోళ్ళ చర్మం సంతృప్త కొవ్వులు నివారించండి.

ఆలివ్ నూనె , కరగని క్రొవ్వు  తీసుకోవడం పెంచండి, చమురు, పీనట్ బటర్, avocadoes, చేపలు మరియు గింజలు , తక్కువ కొవ్వు డిజర్ట్లు బాగుంటుంది.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం పెంచండి.  పొటాషియం లేదా భాస్వరం పరిమితి అవసము లేదు .

అన్ని ద్రవాలు మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ద్రవం అని FOODS కలిగి ద్రవం తీసుకోవడం లో జాగ్రత్త వహించాలి , . నెఫ్రోటిక్ సిండ్రోమ్ ద్రవ నిర్వహణ  ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త, ముఖ్యము గా వ్యాధి  తీవ్రమైన ఎక్యూట్  సమయంలోజాగ్రత్త  ఉండాలి .

కొంత మంది పిల్లల్లో మందులు మానగానే మళ్లీ ప్రోటీన్‌ పోవడం మొదలవుతుంది. ఇలాంటి పిల్లల్లో తక్కువ మోతాదులో మందులు 6 నుంచి 9 నెలల వరకు వాడాల్సి ఉంటుంది. కొంత మందిలో మందుల వల్ల దుష్ఫలితాలు వచ్చే అవకాశముంది. దుష్ఫలితాలు వచ్చినప్పుడు వేరే మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. చాలా మంది పిల్లల్లో ఈ వ్యాధి 12 నుండి 14 సంవత్సరాల వయసులో పూర్తిగా నయం అవుతుంది. భవిష్యత్తులో కిడ్నీ దెబ్బతినే అవకాశం చాలా తక్కువ.


చిన్న పిల్లల్లో నెఫ్రోటిక్‌ సిండ్రోమ్‌చికిత్స పర్యవేక్షణ.....

మందులు ప్రారంభించిన రెండు, మూడు వారాల తర్వాత మూత్ర పరీక్షలో ప్రోటీన్‌ పోవడం తగ్గిందని నిర్ధారించుకోవాలి. ప్రోటిన్‌ పోవడం తగ్గిన తర్వాత కూడా  నిర్ణీత వ్యవధి వరకు మందులు తప్పనిసరిగా వాడాలి. లేకపోతే వ్యాధి తిరిగివచ్చే   అవకాశం ఉంటుంది. చికిత్స సమయంలో జ్వరం లేదా దగ్గు, కడుపులోనొప్పి, మూత్రంలో మంట ఉన్నట్లయితే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ఉండే అవకాశం ఉంది.

వ్యాధి సహజ క్రమం...
40 శాతం పిల్లల్లో మొదటిసారినిర్ణీత వ్యవధి వరకు మందులు వాడితే ఇది మళ్ళీ రాదు. మొదటి సారి మందులు వాడినట్లయితే కొందరిలో వ్యాధి 10-12  సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మళ్ళీ మళ్లీ వస్తుంది. మందులు వాడడం నిలిపి వేసిన తర్వాత జలుబు, దగ్గు, లేదా వాంతులు, విరోచనాలు అయినప్పుడు మూత్ర పరీక్ష చేసి వ్యాధి మళ్ళీ వచ్చిందో తెలుసుకోవాలి. కొందరు పిల్లల్లో మందులు ఆపిన వారం రోజుల లోపు మళ్లీ వ్యాధి తిరగబడుతుంది. అలాంటి వారు డాక్టర్‌ పర్యవేక్షణలో తక్కువ మోతాదులో ఆరు నెలల నుండి సంవత్సరం వరకు  మందులు వాడాలి. కొందరు పిల్లల్లో మందులు వాడినప్ప టికీ మూత్రంలో ప్రోటీన్‌ పోవడం తగ్గదు.

బిపి ఎక్కువగా ఉన్నవారికి మూత్రం లో ప్రోటీన్‌ పాటు రక్తం కూడా పోతుంది. వారికి మందుల వల్ల వ్యాధి తగ్గదు. కిడ్నీ బయాప్సీ చేసి అందుకు అనుగుణంగా  మందులు వాడాలి. 95 శాతం పిల్లల్లో ఈ వ్యాది 10 -12 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పూర్తిగా తగ్గిపోతుం ది. వీరిలో దీర్ఘకాలికంగా కిడ్నీ పనిపై ఏ ప్రభావం ఉండదు. మిగిలిన 10 శాతం పిల్లలో కిడ్నీ ఫంక్షనింగ్‌ తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.

కిడ్నీ (మూత్రపిండాలు) పని శాతం 15 కంటే తక్కువ ఉన్నప్పుడు దీర్ఘకాల మూత్రపిండాల వ్యాధి నాలుగోదశ అంటారు. ఈ దశలో డయాలసిస్‌ అవసరం ఏర్పడుతుంది. ఒకసారి ఈ దశకు చేరుకున్న తర్వాత కచ్చితంగా వారినికి  మూడుసార్లు డయాలసిస్‌ చేయించుకోవడం మంచిది. కొంత మంది ఒక సారి లేదా రెండుసార్లు డయాలసిస్‌ చేయించుకున్నప్పటికీ ఏ ఇబ్బందులు ఉండవు. కానీ క్రమం తప్పితే డయాలసిస్‌ చేయించుకోవడం వల్ల ఇతర అవయవాల మీద దీని దుష్ఫలితాలు ఉంటాయి. ఇలా క్రమరహితంగా డయాలసిస్‌ చేయించుకోవడం వల్ల గుండె పనిచేయడం తగ్గుతుంది. జీవన ప్రమాణాం తగ్గే అవకాశముంది.

తల్లిదండ్రులకు సూచనలు.....
* వాపు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఉప్పు తక్కువగా వాడాలి. కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న అహార పదార్థాలు తగ్గించాలి.
* చికిత్స ప్రారంభిన వారం రోజుల్లో మూత్రం లో ప్రోటీన్‌ పోవడం తగ్గినప్పటికీ నిర్ణీత వ్యవధి వరకు సక్రమంగా ముందు వాడాలి.
* జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వచ్చినప్పడు వ్యాధి తిరిగి వచ్చిందో తెలుసుకోవడానికి మూత్ర పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
* వాపు తగ్గడానికి, మూత్రం ఎక్కువగా వచ్చేందుకు మందులు ఎక్కువగా వాడరాదు.
* పరిశుభ్రతమైన నీరు వాడాలి. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్న వారికి (చికెన్‌ఫాక్స్‌, జలుబు, దగ్గు) పిల్లలను దూరంగా ఉంచాలి..


Courtesy with ...డా గందే శ్రీధర్‌-చీఫ్‌ నెఫ్రాలిజిస్ట్‌-అవేర్‌ గ్లోబల్‌ హాస్పటల్‌-హైదరాబాదు.

• =====================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

మూత్రపిండాల జబ్బులు...అవగాహన-kidney diseases...Awareness

• 
  
• 
• 
  

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -మూత్రపిండాల జబ్బులు...అవగాహన- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...




మూత్రపిండాలు శరీరంలో రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. మలిన పదార్థాలను మూత్రం ద్వారా బయటికి పంపిస్తాయి. నీటి సమతుల్యతను కాపాడతాయి. రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి. ఎర్ర రక్తకణాల తయారీలో ముఖ్యపాత్ర వహిస్తాయి. ఎముకల పటిష్టతను కాపాడాయి. అలాంటి మూత్రపిండాలు జబ్బుపడితే ఎలాంటి సమస్యలొస్తాయో తెలుసుకుందాం...

దీర్ఘకాల మూత్రపిండాల (కిడ్నీలు) వ్యాధికి కారణం మధుమేహం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మూత్రపిండాలను కబళించే జబ్బుల్లో అతిపెద్దది మధుమేహం. సుమారు 40 నుంచి 50 శాతం వరకు మూత్రపిండాల వ్యాధులు రావడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం. దీర్ఘకాలంగా ఉన్న అధిక రక్తపోటు కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తుంది. కిడ్నీలోని ప్రత్యేక ఫిల్టర్లను దెబ్బతీసే గ్లోమరూలార్‌ డిసీజ్‌ మూడవ ప్రధాన కారణం. ఈ జబ్బున్న వారికి మూత్రంలో ప్రోటీన్‌ ఎక్కువగా పోతుంది. ఫలితంగా కాళ్లల్లో వాపు, మొహం వాచినట్లుంటుంది. నురగగా మూత్రం రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఇవే కాకుండా ఎలాంటి కారణం లేకుండానూ కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి. కిడ్నీలో మూత్రనాళాలను దెబ్బతీసే ఇంటర్‌స్టిషియల్‌ వ్యాధులు, వంశపారంపర్యంగా వచ్చే జబ్బులు, ఇన్‌ఫెక్షన్లు. కిడ్నీలో రాళ్లు మిగతా ఇతర జబ్బులు కూడా ఇతర కారణాలు. అయితే 80 శాతం మాత్రం మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు కిడ్నీ దెబ్బతినడానికి ప్రధాన కారణాలు.

ఎవరికొస్తాయి ?

చిన్న పిల్లల్లో అయితే జన్యుపరమైన కిడ్నీలోపాలున్న వారికి వస్తాయి. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కిడ్నీలో ఇన్‌ఫెక్షన్లు, ప్రొస్టేట్‌ గ్రంథి పెరగడం వల్ల పెద్ద వాళ్లకు కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి. మూత్రనాళ ఇన్‌ఫెక్షన్లను నిర్లక్ష్యం చేసే వారికి, కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్న వారికి కిడ్నీలు దెబ్బతినే అవకాశముంది.

లక్షణాలు

కాళ్లవాపులు, మొహం వాచినట్లు ఉండడం, ఆకలి తగ్గడం, ఆగకుండా వాంతులవడం, నీరసంగా ఉండడం, ఆయాసం రావడం, రాత్రివేళ మూత్రం కోసం నిద్రలేవడం, తక్కువ మూత్రం రావడం, మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం వంటి లక్షణాలుంటాయి. 50 శాతం కిడ్నీలు పాడైతేనే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

చికిత్స

కిడ్నీ వంద శాతం పాడైనప్పుడు కిడ్నీ మార్పిడితో రోగిని రక్షిస్తారు. అయితే ఇది అందరికీ సాధ్యమవదు. దీనికి ఖర్చు కూడా ఎక్కువ. దాత అవసరం అవుతారు. అరవై ఏళ్లుపైబడిన వారికి కిడ్నీ మార్పిడి చేయడం సాధ్యం కాదు. మార్పిడికి ప్రత్యామ్నాయం డయాలసిస్‌ (రక్తాన్ని శుద్ధిచేసే ప్రక్రియ) ఇది రెండు రకాలు. ఒకటి హీమో డయాలసిస్‌, రెండోది పెరిటోనియల్‌ డయాలసిస్‌.

హీమోడయాలసిస్‌

ఇది యంత్రం ద్వారా రక్తన్ని శుద్ధి చేసే ప్రక్రియ. కృత్రిమ కిడ్నీ ద్వారా యంత్రం సహాయంతో రక్తాన్ని శుద్ధిచేస్తారు. దీని కోసం వారానికి మూడుసార్లు రోజు విడిచి రోజు డయాలసిస్‌ కేంద్రానికి వెళ్లాలి. సుమారు నాలుగు నుండి ఐదు గంటలు సమయం కేటాయించాలి.

పెరిటోనియల్‌ డయాలసిస్‌

ఇది ఇంట్లో చేసుకునే డయాలసిస్‌. దీన్నే 'కంటిన్యూయస్‌ అంబులేటరీ పెరిటోనియల్‌ డయాలసిస్‌' అని అంటారు. డయాలసిస్‌ ఒక ఆసరా. అంతేకాని పూర్తి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అయినా కొన్నిప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో ఇంట్లో డయాలసిస్‌ చాలా ఉపయోగకరం. ఆహారంతో, తాగే నీటి పరిమాణంలో ఎటువంటి మార్పులు ఉండవు. అంటే యదేచ్ఛగా తినవచ్చు. తాగొచ్చు. పెరిటోనియల్‌ డయాలసిస్‌ ఇంట్లోనే కాకుండా ఎక్కడైనా చేసుకోవచ్చు.

కిడ్నీ మార్పిడి

ప్రపంచంలో కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులకు అత్యుత్తమమైన విధానం కిడ్నీ మార్పిడి. కిడ్నీ మార్పిడి, హీమోడయాలసిస్‌ ఖర్చుతో కూడుకున్న వ్యవహారం. వీటికి ప్రత్యామ్నాయం ఇంట్లో చేసుకునే డయాలసిస్‌. దీనికి నెలసరి ఖర్చు తక్కువగా ఉంటుంది. నెలకు సుమారు రూ.12 వేల నుండి 15 వేల వరకు ఉంటుంది. ఆశావాద దృక్పథంతో శాస్త్రీయతను ఉపయోగించుకునే వారికి కిడ్నీ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్‌ ఆరోగ్యకరమైన సాధారణ జీవితానివ్వగలదు.

కిడ్నీలో రాళ్లు - లక్షణాలు

* భరించలేనినొప్పి. మూత్రంలో రక్తం పడడం. ఈ పరిస్థితి కిడ్నీ, యూరేటర్‌, యూరెత్ర గోడల్లో ఏదో ఒకటికానీ, అన్ని కానీ దెబ్బతిన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

* మూత్రంలో చీము రావడం.

* విసర్జనసమయంలో మార్గం మంటగా అనిపించడం. మూత్రంతోపాటు చిన్న రాళ్లు వచ్చినప్పుడు లేదా యూరిన్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్నప్పుడు కనిపిస్తుంది.

* మూత్రం పరిమాణం తగ్గడం. యురెత్రాలో కానీ, మూత్రాశయంలోకానీ లేదా రెండింటిలో కానీ రాళ్లున్నప్పుడు జరగొచ్చు.

* తల తిరగడం, వాంతులవడం, చలి జ్వరం కూడా రావొచ్చు.

* రాయి యురేటర్‌ని బ్లాక్‌ చేయడం ద్వారా కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్‌కు దారితీయడం.

* ఎక్కువసార్లు మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి రావడం. అలాగని ఒక రోజుకు రెండున్నర లీటర్ల కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన ఉండదు. తక్కువ మోతాదులో విసర్జిస్తూ ఎక్కువసార్లు వెళ్లాల్సి రావడం.

* జీర్ణ వ్యవస్థ అస్తవ్యస్త కావడం వల్ల ఆహారం తీసుకోవాలన్న ఆసక్తిలేకపోవడం. బరువు తగ్గడం మొదలైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

జాగ్రత్తలు

* ఎక్కువ నీళ్లు తాగాలి. రోజుకు తప్పనిసరిగా రెండు నుండి రెండున్నర లీటర్ల మూత్రాన్ని విసర్జించాలి. కాబట్టి శరీర కణాల నిర్వహణకు పోను ఆ మోతాదులో మూత్ర విసర్జన జరగాలంటే కనీసం 3 నుండి 4 లీటర్ల నీళ్లు తాగాలి.

* ప్రోటీన్‌, నైట్రోజన్‌, సోడియం ఉన్న పదార్థాలను తగ్గించాలి.

* ఆక్సిలేట్‌ ఎక్కువగా ఉండే గింజలు, సోయాబీన్స్‌, పాలకూర, చాక్లెట్లు వంటి వాటిని మినహాయించాలి.

* కాల్షియం సప్లిమెంట్లు కూడా తగిన మోతాదులో ఉండేలా చేసుకోవాలి. అలాగే కాల్షియం సిట్రేట్‌కు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నివారించే లక్షణం ఉంది. కాబట్టి వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఆహార నియమాలను అనుసరిస్తే మంచిది. అరటి, నిమ్మ, క్యారట్‌, కాకరకాయ, పైనాపిల్‌, కొబ్బరినీళ్లు, బార్లి, ఉలవలు మేలు చేస్తాయి.

* ఆల్కహాలు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం ఎక్కువగా వస్తుంది. దాంతో దేహంలో నీటి శాతం తగ్గి డీహైడ్రేషన్‌ కలుగుతుంది. క్రమేణా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడడే అవకాశం ఎక్కువ.

* నారింజ పళ్ల రసానికి కాల్షియం ఆక్సిలేట్‌ రాయిగా మారకుండా నిరోధించే లక్షణం ఉంది.

విటమిన్‌-సి ఎక్కువగా తీసుకోవడం కూడా రాళ్ల సమస్యకు దారితీసే అవకాశముంది. కూల్‌డ్రింకులను మినహాయించాలి.

కాఫీలోని కెఫిన్‌ అనే పదార్థం మూత్రంలోని కాల్షియం విసర్జనకు దోహదం చేస్తుంది. కాబట్టి తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలోని నివారించుకోవచ్చని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి.

source : Raksha@prajasakti news paper

• ===========================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

లైపోసక్షన్‌-Lipo sucction

• 
  
• 
• 
  

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -లైపోసక్షన్‌- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...



లైపోసక్షన్ చికిత్సలో సూక్ష్మగొట్టాలు, అల్ట్రాసోనిక్‌ తరంగాలు, ఇంజెక్షన్‌ వంటి వాటిని ఉపయోగించి శరీర భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగిస్తారు.

నేటి సమాజంలో ఊబకాయం ఓ పెద్ద సమ్యసగా మారింది. శరీరానికి తగినంత వ్యాయామం, శారీరక శ్రమ వుండక పోవటంతో ఏర్పడేదే ఊబకాయం! చాలామంది లావును తగ్గించుకోవాలని అనేక రకాలుగా కష్టపడు తుంటారు. తిండిమానేయడం వంటి కష్టాలు లేకుండా బరువు తగ్గాలని షార్ట్‌కట్స్‌ వెదుకు తుంటారు. అటువంటి వారి కోసం రకరకాల పరికరాలు మార్కెట్‌లో లభ్యమవు తున్నాయి. అయినా ఇంకా సులభమైన మార్గం కోసం వెదుకుతున్నారు. ఈ బిజీలైఫ్‌లో ఆ పరికరాలను ఉపయోగించడానికి కూడా సమయం లేదు. అటువంటి వారి కోసం ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం ఓ సులువైన మార్గాన్ని మనముందుకు తెచ్చింది. ఇది ఓ శస్త్ర చికిత్స. దీని పేరు లైపోసక్షన్‌''!ఊబకాయం నుంచి విముక్తికి 'లైపోసక్షన్‌'-- అసలు స్థూలకాయం అంటే ఏమిటి? ఇది ఏరకమైన వ్యాధి? ఏ వయసు వారికి వస్తుంది?

శరీరం ఉండాల్సిన బరువు కన్నా ఎక్కువ బరువు వున్న వారిని స్థూలకాయులు అంటారు. మనిషి ఎత్తును బట్టి బరువును లెక్కిస్తారు. మనిషి ఎత్తును సెంటీమీటర్లలో కొలిసి ... దానినుండి 100 ని తీసివేయగా వచ్చిన సంఖ్య సుమారుగా ఆమనిషి బరువు కి.గ్రా లో ఉంటుంది. శరీరం సంరక్షణలో భాగంగా ప్రతీ ఒక్కరూ తమ శరీర బరువును పరీక్షించుకోవాలి. చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు, నియమావళితో బరువు తగ్గొచ్చు. ఎలా అంటే... ఓ ప్రణాళికాబద్ధంగా కొన్ని నియమనిబంధనలను తయారు చేసుకోవాలి, వాటిని తప్పక పాటించాలి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఆహార విషయంలో పూర్తి శ్రద్థవహించాలి. అలా అని తినడం మానేయడం, డైటింగ్‌ పేరుతో ఉపవాసముంటే లేనిపోని అనర్థాలను కోరి తెచ్చుకున్నవారౌతారు. ఆహారం ప్రణాళికాబద్ధంగా తినాలి. ప్రతిరెండుగంటలకు కొద్ది కొద్దిగా తింటుండాలి. తినేటప్పుడు ఆహారాన్ని మింగేయ కుండా ఎక్కువసేపు నమలాలి. రాత్రిళ్ళు 8 గంటలలోపుగా భోజనం ముగించిన, రెండుగంటల తర్వాత నిద్రపోవటం అలవాటు చేసుకోవాలి. కొంచెం కొంచెంగా ఎక్కువసార్లు ఆహారం తీసుకోవటం వల్ల జీర్ణప్రక్రియ వేగవంతంగా జరుగుతుంది. అంతేకాక అధిక కొవ్వు నిల్వలు పేరుకోవు. అదే క్రమంలో అధిక మోతాదులో మంచినీరు తాగాలి. అయితే నీరు తాగేందుకు పగటిపూటే అధిక ప్రాధాన్యతనివ్వాలి. కాని ఈ ప్రక్రియ ఈ నాటి బిజీలైఫ్‌లో కష్టతరంగా మారింది.

లైపోసక్షన్‌ : లైపోసక్షన్‌ ఎటువంటి శ్రమలేకుండా బరువు తగ్గేందుకు ఆధునిక వైద్యం సహాయ పడుతోంది. నగర జీవితాల్లో శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడంతోపాటు ఆహార అలవాట్లలో మార్పులు రావటంతో శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ క్రమంలో ఒంట్లో పేరుకున్న కొవ్వును పెరిగిపోతున్న శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి వాకింగ్‌, జాగింగ్‌, యోగా వంటి వ్యాయామాలను చేసేవారిని మనం రోజూ చూస్తున్నాం. ఏం చేసినా కొవ్వు కరగక పోవటంతో పలురకాల సమస్యలతో సతమత మవుతున్నారు కొందరు. ఇటువంటి వారి కోసమే 'లైపోసక్షన్‌' అందుబాటులోకి వచ్చింది.

లైపోసక్షన్‌ అంటే ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగించడం. ఇది ఓ రకమైన ఆధునిక శస్త చికిత్స. ఈ చికిత్సలో సూక్ష్మగొట్టాలు, అల్ట్రాసోనిక్‌ తరంగాలు, ఇంజెక్షన్‌ వంటి వాటిని ఉపయోగించి శరీర భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగిస్తారు. ఏ ఏ శరీర భాగాలంటే బుగ్గలు, మెడ, చేతులు, నడుము, తొడలు, వంటిభాగాలనుండి లైపోసక్షన్‌ ద్వారా సులభంగా కొవ్వును తొలగించ వచ్చు. లైపోసక్షన్‌ ద్వారా సైడ్‌ఎఫెక్ట్స్‌ లేవు. ఎటువంటి బలహీనత రాదు. లైపోసక్షన్‌తో సన్నగా మారటంతో అధిక బరువు వల్ల వచ్చే బి.పి, మధుమేహం , గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుండి దూరంగా వుండవచ్చు. లావుగా వుంటే పిల్లలు పుట్టే అవకాశం తగ్గుతుందని, వెంటనే సన్నగా మారేందుకు లైపోసక్షన్‌ చేయించుకోమని కొంతమంది వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు.

లైపోసక్షన్‌ ఎవరైనా చేయించుకోవచ్చా అంటే అవును, ఆరోగ్యంగా వున్నవారు ఎవరైనా చేయించు కోవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. అయితే షుగర్‌, బి.పి, థైరాయిడ్‌ వంటి సమస్యలుంటే అవి అదుపులో వుంటేనే ఈ చికిత్స సాధ్యం. అలా అని లైపోసక్షన్‌తో ఒక సిట్టింగ్‌లోనే శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వును తొలగించేస్తారు అనుకోవటం పొరపాటే. కొందరికి రెండు , మూడు సిట్టింగులు కూడా అవసరమవు తాయి.

ఏ వయసు వారికి ఎంత కొవ్వును తొలగించవచ్చు?

• ఒక సిట్టింగ్‌లో 25 నుండి 35 సంవత్సరాల వారికి 8నుండి 10 లీటర్ల వరకు కొవ్వును తొలగించవచ్చు. అదే 25 సంవత్సరాల లోపు వారికి 12 లీటర్ల వరకు తొలగించవచ్చు. ఇక 35 నుండి 45 సంవత్సరాల వారికి 8 లీటర్లు, 45 సంవత్సరాలు పై బడిన వారికి 5 లీటర్లు తీసి వేయవచ్చు. వయస్సును బట్టి' సిట్టింగ్స్‌ నిర్ణయిస్తారు .

చికిత్సా విధానం

• లైపోసక్షన్ అంటే 3-4 మిల్లిమీటర్లు రంధ్రాలు చేసి చర్మం కింద కేంద్రీకృతమైన కొవ్వును ద్రవరూపంలో తీసే పద్ధతి. ఇది పూర్తిగా కాస్మొటిక్ సర్జరీ. లైపోసక్షన్ ప్రక్రియలో మూడు దశలు ఉంటాయి.

శరీరంలో కొవ్వు ద్రవరూపంలో ఉండదు. దాన్ని లైపోసక్షన్‌లో ద్రవంగా మార్చి రంధ్రం ద్వారా వెలుపలికి తీయడం జరుగుతుంది. కొవ్వు పొరల్లోకి నార్మల్ సెలైన్ (ఎన్ఎస్) ఎక్కించడంతో అది నీటిలో ముంచిన స్పాంజి మాదిరిగా తయారవుతుంది. దానివల్ల కొవ్వు పొరలు వేరవుతాయి. రక్తస్రావం జరగకుండా ఉంటుంది. ఇది పూర్తిగా సురక్షితమైన పద్ధతి.

కొవ్వును చేతితో కాన్యులా సహాయంతో, అల్ట్రాసోనిక్ తరంగాల ద్వారా కరిగించి ద్రవరూపంలోకి మారుస్తారు. అల్ట్రాసోనిక్ తరంగాలు, శరీరంలో ఏ విధమైన దీర్ఘకాలిక మార్పులు, హాని చేయవని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఇది అచ్చం ప్రెగ్నెన్సీలో చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌లాగానే ఉంటుంది. మూడోది అల్ట్రాసోనిక్ పద్ధతి ద్వారా ద్రవరూపంలోకి మారిన కొవ్వును సక్షన్ పంప్ సాయంతో బయటకు లాగుతారు.

• అల్ట్రాసోనిక్ లైపోసక్షన్

సాధారణ పద్ధతిలో కంటే అల్ట్రాసోనిక్ లైపోసక్షన్ ద్వారా రక్తస్రావం చాలావరకు తగ్గుతుంది. నొప్పులు తక్కువగా ఉంటాయి. ఎక్కువ కాలం హాస్పిటల్‌లో ఉండాల్సిన అవసరం ఉండదు. త్వరగా విధులకు హాజరు కావొచ్చు. ఈ చికిత్స కూడా తక్కువ సమయంలో పూర్తవుతుంది. బరువు విషయంలోనే కాకుండా పురుషుల్లో ఛాతీ పెరుగుదలను అంటే గైనకోమాస్టియాతో బాధపడుతున్న వారికి కూడా ఈ పద్ధతిలో గ్రంధులు కరిగించడం వీలవుతుంది. దీనివల్ల మచ్చలు ఏర్పడవు.

• దుష్ప్రభావాలు :

లైపోసక్షన్‌ ద్వారా ఎటువంటి నొప్పులు వుండవు. ఈ సర్జరీకి మూడు నుండి నాలుగు గంటల సమయం పడుతుంది. సర్జరీ అనంతరం మూడు వారాల పాటు పూర్తి విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఎటువంటి నొప్పులు రావు, ఎప్పటిలాగానే పనులన్నీ చేసుకోవచ్చు. కొవ్వును తీసివేసినా చర్మం వదులుగా మారకుండా వుండేందుకు సర్జరీ అనంతరం 'ప్రెషర్‌ గార్మెంట్స్‌'నే ధరించాల్సివుంటుంది. వీటిని ధరించడం వల్ల చర్మం క్రిందిపొరకు అతుక్కు పోతుంది. ఈ చికిత్సలో శరీరంలో మూడు నుండి నాలుగు మి.మీ.ల చిన్నపాటి రంధ్రాన్ని చేస్తారు.అనంతరం అందులో నుండి వేజర్‌ ప్రోప్స్‌ను పంపించి కొవ్వును కరిగించి తీసేస్తారు. అల్ట్రాసౌండ్‌ ఎనర్జీతో సెకనుకు 36 వేల వైబ్రేషన్‌లతో వేజర్‌ప్రోప్‌ ద్వారా కొవ్వును తీస్తారు. దీనిలో రక్తస్రావం చాలా తక్కువగా వుంటుంది. ఒక లీటరు కొవ్వులో 10.మి.లీ.ల కంటే తక్కువ రక్తం పోతుంది. 10 లీటర్ల కొవ్వును తీసినప్పుడు కూడా 100మి.లీ.ల రక్తం పోతుందని వైద్యుల అంచనా.

• జాగ్రత్తలు

లైపోసక్షన్ చేయించుకున్న తర్వాత కంప్రెషర్ గార్మెంట్స్‌ను కనీసం రెండు వారాలు వేసుకోవాలి. ఈ దుస్తులు వేసుకోవడం వల్ల గాయం త్వరగా మానడమే కాకుండా, ఆపరేషన్ తర్వాత సాధారణంగా ఏర్పడే వాపు, చీము పట్టడం లాంటి దుష్ప్ర్రభావాలు ఉండవు. ప్రత్యేకంగా మెష్ ఫ్యాబ్రిక్‌తో తయారు చేసే ఈ కంప్రెషర్ గార్మెంట్స్ మన శరీరంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థకు అవసరమైన ద్రవాన్ని తయారుచేసే లింఫాటిక్ వ్యవస్థను పరిరక్షించడమే కాకుండా రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరిగేలా చూస్తాయి. తక్కువ కాలరీలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పండ్లరసాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వ్యాయామాన్ని రెండు వారాల తరువాత మొదలుపెట్టాలి.

అందాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునేవాళ్ళూ, ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన వున్నవారు ఈ సర్జరీపట్ల ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతున్నారు. గ్లామర్‌ వరల్డ్‌లో వున్నవారైతే వారి అవసరాలరీత్యా దీనిని ఆశ్రయిస్తున్నారు. గత రెండు దశాబ్దాలుగా విదేశాల్లో లైపోసక్షన్‌ ఎక్కువగా చేస్తున్నారు. అమెరికా ప్లాస్టిక్‌ సర్జరీ అసోసియేషన్‌ లెక్కల ప్రకారం గత ఏడాది 16 లక్షల మంది లైపోసక్షన్‌ చేయించుకున్నారు. మన దేశంలో కూడా గత ఏడాది 4 లక్షల మంది లైపోసక్షన్‌ ద్వారా లబ్దిపొందారు. చూడ చక్కని శరీరాకృతి కొరకు నేడు ఈ చికిత్స విదేశాల్లోనే గాక మన దేశంలోని ప్రముఖ నగరాల్లో అందుబాటులోకి వచ్చేసింది. దీనిని ఆరోగ్యవంతులు ఎవరైనా చేయించుకోవచ్చు. అందమైన ఆకృతిని పొందవచ్చు. అనుభవజ్ఞుడైన కాస్మెటిక్‌ సర్జన్‌లు దగ్గరే ఈ చికిత్స చేయించుకోవాలి..

ఇది గుర్తుంచుకోవాలి!

ఒకసారి కొవ్వు తొలగించాక.. మళ్లీ అక్కడ కొవ్వు పెరగదన్నది పెద్ద అపోహ! ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే తిరిగి కొవ్వు పెరుగుతుందని మరవకూడదు. నిజానికి మన చర్మంలో ఉండేది 80% కొవ్వే. చర్మం సజీవంగా ఉండాలంటే కొవ్వు తప్పనిసరి. కొవ్వు మొత్తం తీసేస్తే చర్మం కుళ్లిపోతుంది. అందుకే లైపోసక్షన్‌ చేసే సమయంలో కొంత కొవ్వు అక్కడ మిగిలి ఉండేలా జాగ్రత్త పడతారు. ఆపరేషన్‌ అనంతరం జీవనశైలి మార్చుకుని జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఈ కొవ్వు మళ్లీ పెరిగి పెద్ద సమస్యగా పరిణమిస్తుంది. 

• ====================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/