Telgu Blog

Saturday, 15 September 2012

హంటా వైరస్ , Hanta Virus

తీవ్ర జ్వరం వస్తుంది----
ఉన్నట్టుండి కండరాల నొప్పి----
ఆ తర్వాత B.P. తగ్గుతుంది----
మూత్రపిండాల పనితీరులో మార్పులు , నీరుడు తక్కువగా అవడం , తరువాత ఫేజ్ లో నీరుడు ఎక్కువగా పోవడము , మూత్రపిడాలు పాడవడము .
ఊపిరితిత్తుల సంబంధించి .. ఊపిరి తీసుకోవడములో ఇబ్బంది, గుండె వేగముగా కొట్టుకోవడము , దగ్గు ఎక్కువగా బాదించడము జరిగి cardio- vascular shock కి గురిఅవడము జరుగును.

హంటా వైరస్‌ వ్యాప్తి ఎలా....

దక్షిణ కొరియా లో " హంటాన్‌ నది ప్రాంతములో గుర్తించడం వలన ఈ వైరస్ కి ఆ పేరు వచ్చినది. 1978 లో Ho-Wang Lee మరియు అతని సహచరులు కనుగొన్నారు. మొదటిలో ఈ వైరస్ వల్ల కలిగిన వ్యాది ని Korean hemorrhagic fever అనే పేరు ఉండేది. ఎలుకల నుంచి వైరస్‌ వ్యాపిస్తుంది. ఎలుకలు వదిలిన లాలాజలం.. మూత్రం, మలం ద్వారా వైరస్‌ విస్తరణ జరుగును . ఎలుకలు కరడము వలన వచ్చేఅవకాశమున్నది. ఈ వ్యాధి ఒకరినుండి ఒకరికి వ్యాప్తిచెందును.(Human to human transmission).

ముందు జాగ్రత్త చర్యలు... ఇళ్లు, పొలాల్లో ఎలుకలు లేకుండా
చూసుకోవాలి.. వాడుకలో లేని కిటికీలు, తలుపులు తెరచేటప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చేతులు పరిశుభ్రంగా కడుక్కోవాలి స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగాలి. వ్యాక్యూమ్‌ క్లీనర్‌ వాడేటప్పుడు ముఖానికి ముసుగు వేసుకోవాలి జ్వరం ఏమాత్రం తగ్గకపోయినా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి...

ఈ వైరస్ చరిత్ర : korean యుద్దము లో చాలా మంది అమెరికన్‌ సైనికులు రోగగ్రస్తులైనారు ..ఎంతోమంది చనిపోయారు . యుద్దం అనంతరము మనుషులలో ఈ వైరస్ కనిపెట్టడానికి సుమారు 25 సంవత్సరాలు పట్టింది. దక్షిణ కొరియా " హొ-వాంగ్ లీ " 1978 లో కనిపెట్టగలిగారు. 1993 లో

అమెరికాలో ఇది విజృంభించి చాలా గందరగొళం సృష్టించినది. ఇది చాలా దేశాలలో వ్యాప్తిచెందినది. ముఖ్యము గా చైనా, కొరియా , రస్యా,ఆర్జెంటైనా, చిలీ, బ్రెజిల్ , అమెరికా , ఇండియా మున్నగునవి.

చికిత్స : హంటా వైరస్ కి స్పెసిఫిక్ గా యాంటివైరల్ మందులు లేవు . ఈ వ్యాది ఉన్న వారిని హాస్పిటల్ లో ఉంచి ..

ఆయాసము నకు ... ఆక్షిజన్‌ ఇవ్వడము ,

జ్వరానికి ... జ్వరము తగ్గేందుకు మందులు ,

నీరు ఎక్కువగా తాగించడము ,

మిగతా జబ్బులేవీ సోకుండా పెన్‌సిలిన్‌ రకానికి చెందిన యాంటిబయోటిక్స్ ఇవ్వడము ,

డయాలిసిస్ అవసరాన్ని బట్టి చేయడము .

రొటీన్‌ యాంటివైరల్ మందులు .. ఉదా: Acyclovir, వాడుతున్నారు.

వి్శ్రాంతి తీసుకోవడం వలనే ఈ వ్యాది నుందు విముక్తి పొందుతారు.

===================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

దోమల దాడి నుంచి రక్షణ సాధనాల అవగాహన,Protection aids from mosquito bite-Awareness

సాయంత్రం అయ్యిందంటే చాలు.. దోమల దాడి ప్రారంభం. ఒక్క దోమ కుట్టినా చాలు.. కొన్నిసార్లు వ్యాధుల పాలయ్యే ఆస్కారముంది! అందుకే వీటి నుంచి రక్షణ పొందడానికి ఎక్కువ మంది దోమల చక్రాలు (మస్కిటో కాయిళ్లు), దోమల బిళ్లలు (మస్కిటో మ్యాట్లు) వినియోగిస్తున్నారు. ఎలక్ట్రానిక్‌ బ్యాటులు, శరీరానికి రాసుకునే కొన్ని రకాల క్రీములనీ చాలామందే ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే ఈ రక్షణ సాధనాల నుంచి గరిష్ఠ ప్రయోజనం పొంది.. దోమలు పరార్‌ అయ్యేలా చేయాలంటే వీటికి సంబంధించి కచ్చితమైన అవగాహన కలిగి ఉండటం అవసరం.

వీటిని పూర్తిగా అరికట్టడం, సంపూర్ణంగా నివారించడం మాటలు చెప్పినంత సులువేం కాదు. వీలైనంత వరకు దరిచేరకుండా చూసుకోవాలి. ఈ విషయంలో అశ్రద్ధగా వ్యవహరిస్తే, ఒంట్లోని రక్తాన్ని పీల్చేయడంతో పాటు భయంకరమైన వ్యాధులు వ్యాపించడానికి కారణం అవుతాయి. భూమిపై సుమారు 2,700 జాతుల దోమలున్నా అందులో హాని కలిగించేవి అనాఫిలెస్‌, క్యూలెక్స్‌ దోమలే. వీటి కారణంగా మలేరియా,ఫైలేరియా, ఎల్లోఫీవర్‌, డెంగ్యూ, ఎన్‌సఫైలిటిస్‌ వ్యాధులు వ్యాపిస్తాయి.

పరిశుభ్రతతో నియంత్రణ...

సాధారణంగా నీరు నిల్వ ఉండే ప్రాంతాలు దోమలు వృద్ధి చెందే ఆవాసాలు. అందుకే నీరు ఒకచోట నిల్వ ఉండకుండా చూడాలి. అది సాధ్యం కానప్పుడు ఆ నీటిలో క్రిమి సంహారకాలను కలపడం ద్వారా దోమలని దూరంగా ఉంచొచ్చు. అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొన్నా అవి దాడి చేస్తున్నప్పుడు.. దోమల చక్రాలు, దోమల బిళ్లలు, మేని పూతలు, గదిలో వాడే రసాయన స్ప్రేల వంటి మార్గాలను అనుసరించాల్సిందే. బ్యాటుల వంటి ఎలక్ట్రికల్‌ పరికరాలు వాడుతున్నా అవి కొంత ఖర్చుతో కూడుకొన్న వ్యవహారం, పైగా వినియోగంలో సౌలభ్యం తక్కువ. ఇవి కాకుండా ఖరీదైన ఫ్త్లెజాప్పర్‌, అల్ట్రావయెలెట్‌ పరికరాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఇవి దోమలని చంపకుండా దారి మళ్లిస్తాయి. మస్కిటో రిపల్లెంట్‌ క్రీములని ఒంటికి పూతగా రాసుకోవడం వల్ల దోమలు వాసన గ్రహించే శక్తిని కోల్పోతాయి. ఓ రకంగా.. వాటికి సరిగ్గా కనిపించం. అయితే ఈ క్రీమ్‌లని మోము, కళ్లు, నోటి భాగంలో రాసుకోకూడదు. తరవాత వదులుగా ఉండే లేత రంగు దుస్తులు ధరిస్తే మేలు. ముదురు రంగువి ఎంచుకోకపోవడం మంచిది.

* దోమల చక్రాలని సాధారణంగా పైరెత్రమ్‌ అనే పూవు నుంచి తీసిన తైలానికి, రసాయనాలు కలిపి తయారుచేస్తారు. చక్రాల్లా ఉండే కాయిళ్లని ఒక్కసారి వెలిగిస్తే మొత్తం పన్నెండు గంటల పాటు వెలుగుతాయి. వీటికి విద్యుత్‌ వాడకం అవసరం లేదు. తేలిగ్గా ఉపయోగించుకొనే అవకాశం ఉండటంతో పల్లెల్లో వీటి వాడకం ఎక్కువవుతోంది. అయితే వీటి నుంచి వచ్చే పొగ కారణంగా త్వరగా అలెర్జీలు వస్తుంటాయి. అందుకే ఇప్పుడు అందుబాటులోకి వస్తోన్న పొగరాని చక్రాల (నో స్మోక్‌ కాయిల్స్‌) గురించి తెలుసుకొని కొనుగోలు చేయాలి.

* వేపరైజింగ్‌ మ్యాట్లకి కూడా ఈ మధ్యకాలంలో ఆదరణ పెరిగింది. వీటిని సాధారణ విద్యుత్‌ సాకెట్‌లో ఉంచగానే, అది క్రమంగా వేడెక్కి దోమల కదలికలను నిర్వీర్యం చేసేలా పొగను విడుదల చేస్తాయి.

కొనేముందు పరిశీలించాలివి...

నిత్యం వేధించే దోమల సమస్య నుంచి బయటపడటానికి కొంత మొత్తం ఎలా కేటాయిస్తున్నామో, ఆయా ఉత్పత్తుల కొనుగోలుకు ముందు కూడా కొన్ని అంశాలపై దృష్టి కేటాయిస్తే నాణ్యమైన వాటిని ఉపయోగించగలం.

* దోమలను పారదోలే ఉత్పత్తుల్లో ఏయే పదార్థాలు ఉపయోగించారో గమనించాలి. అందుకోసం వాడే అల్లాత్రిన్‌, పారాల్లాత్రిన్‌ ఏ మోతాదులో వినియోగించారో ప్యాక్‌పై చూడాలి. అది తయారయిన చిరునామా, లైసెన్సు నంబరు, కాలావధి (డేటాఫ్‌ ఎక్స్‌పైరీ), ఉపయోగించే తీరుని కూడా పరిశీలించాలి.

* కాయిల్‌ని కొనే ముందు అది ఎంత సేపు వెలుగుతోంది, ఎంత సమయం దోమల నుంచి పూర్తిగా రక్షణ కల్పిస్తోంది.. అని గమనించాలి. దోమల చక్రాలను విడదీస్తుంటే అవి సులభంగా ముక్కలు కాకుండా రెండుగా రావాలి. ఒక డబుల్‌ కాయిల్‌ బరువు 25గ్రాములు కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు. అది ఎనిమిది గంటల పాటు వెలగాలి. అదే 30 గ్రాములు ఉంటే పది గంటలు పాటు, 36 గ్రాములుండే జంబో కాయిల్‌ అయితే పన్నెండు గంటల పాటు నిరాటంకంగా వెలగాలి. ఇదే సమయంలో అవి దోమలని ఎంత వేగంగా, సమర్థంగా పారదోలుతున్నాయి అనేదీ పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సిన అంశమే.

====================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Wednesday, 12 September 2012

Venerial Diseases(Sexually transmitted disease)Awareness, సుఖవ్యాధులు-అవగాహన

సుఖవ్యాధులు-కారకాలు

బాక్టీరియా

బాక్టీరియల్ వజినోసిస్ (BV) - దీన్ని సహజంగా వెనీరియల్ జబ్బుల జాబితాలోనికి రాదు కాని సంపర్కం మూలంగానే వ్యాపిస్తాయి.. .
శాంక్రోయిడ్ (Chancroid) (Haemophilus ducreyi)
డోనోవానియోసిస్(Donovanosis) (Granuloma inguinale or Calymmatobacterium granulomatis)

సెగవ్యాధి (నిసీరియా గొనోరియా)

లింఫోగ్రాన్యులోమా వెనీరియం(Lymphogranuloma venereum) (LGV) (Chlamydia trachomatis serotypes L1, L2, L3. See Chlamydia)

నాన్‌ గోనోకోకల్ యురెత్రైటిస్ (Non-gonococcal urethritis (NGU) (Ureaplasma urealyticum or Mycoplasma hominis)Staphylococcal infection (Staphylococcus aureus, MRSA) - ఇవన్నీ ్కలయిక వలన ఒకరి నుండి ఒకరికి వ్యాపిస్తాయి ..

సవాయి రోగం (Treponema pallidum)

శిలీంద్రాలు-Fungus infections:

పరిశుబ్రత పాటించని వారిలో ఈ బూజు (శిలీంద్రాలు) తామర వంటి వ్యాధులు ఒకరినుండి ఒకరికి అంటుకుంటాయి. Tinea cruris "Jock Itch" (Trichophyton rubrum and others). - Sexually transmissible.Yeast Infection. వీటిని సునాయాసముగా నయము చేయవచ్చును. నోటిద్వారా కొన్ని మందులు ... ఉదా tab. U-CON 150 mg , tab .NUFORCE 150 mg . మరియు చర్మము పై పూతగా కొన్ని మందులు ... ఉదా: ointment -CANDID or KETO-B వాడాలి .

వైరస్

Adenoviruses thought to contribute to obesity - venereal fluids (also fecal & respiratory fluids)

వైరల్ హెపటైటిస్ (Hepatitis B virus) - saliva, venereal fluids.

Herpes Simplex (Herpes simplex virus (1, 2)) skin and mucosal, transmissible with or without visible blisters

Herpes simplex virus 1 may be linked to Alzheimer's disease.

ఎయిడ్స్ (Human Immunodeficiency Virus) - venereal fluids HTLV 1, 2 - venereal fluids

Genital ఉలిపిరి కాయలు - ("low risk" types of మానవ పాపిల్లోమా వైరస్ HPV) - skin and muscosal,transmissible with or without visible warts

Cervical cancer, anal cancer - ("high risk" types of Human papillomavirus HPV) - skin and muscosal

Molluscum contagiosum (molluscum contagiosum virus MCV) - close contact

mononucleosis (Cytomegalovirus CMV - Herpes 5) - saliva, sweat, urine, feces and venereal fluids.

(Epstein-Barr virus EBV - Herpes 4) - saliva

Kaposi's sarcoma (Kaposi's sarcoma-associated herpesvirus KSHV - Herpes 8) - saliva

పరాన్నజీవులు

పేలు (Pubic lice), colloquially known as "crabs" (Phthirius pubis)

గజ్జి (Sarcoptes scabiei)ఈఒ´´ఊఊఊఇఒయ్త్గ్గ్గ్గ్ఫ్గ్య్ చు దె ఫ్రన్ సఒ వ్చ్స్

ప్రోటోజోవా

ట్రైకోమోనియాసిస్ (ట్రైకోమోనాస్ వజినాలిస్)

Sexually transmitted enteric infections Various bacterial (Shigella, Campylobacter, or Salmonella), Although the bacterial pathogens may coexist with or cause proctitis, they usually produce symptoms (diarrhea,fever, bloating, nausea, and abdominal pain) suggesting disease more proximal in the GI tract.

Sexually transmissible oral infections:

Common colds,
influenza,
Staphylococcus aureus,
E. coli,
Adenoviruses,
Human Papillomavirus, Oral Herpes (1, 2 & 4, 5, 8), Hepatitis B and the yeast Candida albicans can all be transmitted through the oral route.

హెర్పిస్

హెర్పిస్ సిప్లెక్స్ వైరస్ వల్ల స్త్రీ, పురుషుల జననాంగాలకు సంబంధించిన జనైటల్ హెర్పిస్ సంక్రమిస్తుంది. స్త్రీ,పురుషుల జననాంగాల పైన ఎర్రటి పొక్కులు వచ్చి చితికి మంటగా, దురదగా, నొప్పిగా ఉంటుంది. వీటితోపాటు జ్వరం వచ్చినట్లు శరీరంలో బడలిక, మూత్రంలో మంట వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. వ్యాధినిరోధకశక్తి తగ్గిన వారిలో హెర్పిస్ ఎక్కువగా సంక్రమించే అవకాశం ఉంది. గర్బిణీ స్త్రీలకు ఈ వ్యాధి సంక్రమిస్తే పుట్టబోయే శిశువుకు ప్రమాదం జరిగే అవకాశం ఉంది. హెర్పిస్ లక్షణాలు బయటపడడానికి 7 రోజుల నుంచి 10 రోజులు పడుతుంది.హెర్ఫిస్ అనే గ్రీకు మాటకి అర్థం – పాకడం. 1730 నాటికే ఈ వ్యాధి ఉందని చెప్పడానికి ఆధారాలున్నాయి. ఈ వ్యాధి వైరస్ వల్ల కలుగుతుందని 20 వ శతాబ్దంలో గుర్తించారు. హెర్ఫిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్-1, హెర్ఫిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్-2 అనే రెండు రకాల వైరస్ లు హెర్ఫిస్ కు కారణమవుతున్నాయి. హెర్ఫిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్-1 అనే వైరస్ వల్ల ముఖంపై, హెర్ఫిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్-2 అనే వైరస్ వల్ల జననాంగాలపై పొక్కులు ఏర్పడతాయి. హెర్ఫిస్ సోకిందని ఏమాత్రం అనుమానం వచ్చినా భార్యతో కలవకుండా, వైద్యుని సంప్రదించడం మంచిది. హెర్ఫిస్ ను పూర్వం భయంకరమైన వ్యాధిగా పరిగణించేవారు. ఇప్పుడు ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయవచ్చు.

గనేరియా

నైజీరియా గనేరియా వంటి బ్యాక్టీరియా వల్ల గనేరియా సంక్రమించే అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాధి సంక్రమించిన 5 రోజుల నుంచి 10 రోజుల్లో లక్షణాలు బయటపడే అవకాశం ఉంది. మగవారిలో గనేరియా సంక్రమించడం వల్ల మూత్రంలో మంట, దురద, మూత్రనాళం నుంచా తెల్లటి లేక పసుపుపచ్చని చీము లాంటి ద్రవం వస్తుంది.ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ప్రోస్టేట్‌గ్రంథిలో వాపు, వృణణాలపైన కూడా దీని ప్రభావం పడడం వల్ల వీర్యకణాల్లో లోపాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. స్త్రీలకు గనేరియా సంక్రమించడం వల్ల మూత్రం పోస్తున్నపుడు మంట, నొప్పి, వైట్ డిశ్చార్జ్ అవుతుంటాయి. శృంగారంలో పాల్గొన్నపుడు ఎక్కువగా కడుపునొప్పి వస్తుంది. గనేరియా వల్ల పెల్లోపియన్ ట్యూబ్స్ మూసుకుపోవడం వల్ల సంతానలేమి సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

సిఫిలిస్

ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన సుఖవ్యాధిగా చెప్పవచ్చు. ఇది 'ట్రెపోనమా పల్లాడం' లాంటి బ్యాక్టిరియా వల్ల వస్తుంది. ఈ వ్యాధి సంక్రమించిన 10 రోజుల నుంచి 90 రోజుల లోపల వ్యాధి లక్షణాలు బయటపడే అవకాశం ఉంది. సిఫిలీస్ సంక్రమించడం వల్ల జననాంగాలపైన, మలద్వారాల పైన, నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. సిఫిలీస్ వ్యాధి 3 లేక 4 దశలతో సంక్రమించే అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాధి వల్ల శరీరంలో మెదడు, నాడీవ్యవస్థ, గుండె, రక్తనాళాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.

క్లమీడియా

సర్వసాధారణంగా సంక్రమించే వ్యాధి ఇది. క్లమీడియా ట్రాకోమోటీస్ లాంటి బ్యాక్టీరియా వల్ల ఈ వ్యాధి సంక్రమిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా జననాంగాలకు సంక్రమిస్తుంది. పురుషుల్లో క్లమీడియా సంక్రమించడం వల్ల మూత్రనాళంలో వాపు, మంట, వైట్ డిశ్చార్జ్ రావడం, బీజాల్లో నొప్పి రావడం సంభవిస్తుంది. స్త్రీలలో దీనివల్ల మూత్రంలో నొప్పి మూత్రం పదేపదే వచ్చునట్లు ఉండడం, కడుపు నొప్పి, శృంగారంలో పాల్గొన్నపుడు నొప్పి, పెల్విక్ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ వంటివి సంభవిస్తాయి.

వ్యాధి నిర్ధారణ

సుఖవ్యాధులతో బాధ పడే వారికి
మూత్ర పరీక్ష,
హెచ్ఎస్‌వి 1,2(HSV 1,2) పరీక్ష ,
హెచ్ఐవీ 1, 2(HIV 1,2) పరీక్ష,
వీడీఆర్ఎల్(VDRL),
HPV పరీక్షలు చేయడం ద్వారా వ్యాధిని నిర్ధారించవచ్చు.

=================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Sunday, 9 September 2012

Health foretellers, ఆరోగ్య శకునాలు

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మ
నిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -Health foretellers, ఆరోగ్య శకునాలు - గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

ఆరోగ్యముగా ఉండడము ఎంత మహాభాగ్యమో అనారోగ్యము వస్తే కాని తెలియదు . ఎవరికి వారు ఆరోగ్యముగానే ఉన్నామని భావిస్తుంటారు . అనారొగ్య చిహ్నాలు కనిపిస్తున్నా వాటిని గుర్తించకుండా వాటికి ఎలాంటి ప్రాధాన్యత ఇవ్వకుండా నిత్యజీవితాన్ని గడిపేస్తుంటారు . వ్యాధి ముదిరేక గుర్తించి అప్పుడు చేసేదేమీ లేక చింతిస్తారు .

కొన్నిరకాల జబ్బులను చిన్న చిన్న లక్షణాలతోగుర్తించవచ్చు. బ్రెయిన్‌ ట్యూమర్ లాంటి పెద్ద జబ్బుని ఒక చిన్న షేక్ హ్యాండ్ తోనే నిపుణుడైన వైద్యుడు గుర్తించేస్తాడు . ఉదా: ముంబై లో ఒక డాక్టర్ తన స్నేహితుడికి ఓ రెస్టారెంట్ లో కలిసి షేక్ హేండ్ ఇచ్చాడు .అతని అరచేయి " ప్లెష్షీ" (fleshy) గాఉండడము తో డాక్టర్ కి అనుమానము వచ్చి ... బ్రెయిం ట్యూమర్ వచ్చిన వారి చేతుల్లో టిష్యూ ఎక్కువగా పేరుకుపోతుందనే విషయము గుర్తుకువచ్చి బ్రెయిన్‌ ట్యూమర్ టెస్ట్ లు చేయించాడు . పరీక్షల్లో డాక్టర్ అనుమానము నిజమని ధృవపడింది. వెంటనే ఆపరేషన్‌ కి ఏర్పాటులు చేసి ట్యూమర్ తొలగించారు . ప్రాణాంతకమైన జబ్బులను కూడా తొలిదశలో కొన్ని ముందస్తు హెచ్చరికల ద్వారా గుర్తించే అవకాశము ఉందనే నమ్మకము ఈ ఉదాహరణ తో మనకు బోదపడుతుంది. అటువంటి వాటిలో కొన్ని :->

వెన్నునొప్పి :

వెన్నునొప్పి కిడ్నీలో రాళ్ళకు సంకేతము కావచ్చు . తుంటి ఎముకలకు , పక్కటెముకలకు (హిప్ , రిబ్స్ ) మధ్య నొప్పి జివ్వున లాగేస్తుంటే ఒకసారి డాక్టర్ ని సంప్రదించాల్సిందే ... ఈ నొప్పి ఒక్కోసారి తీవ్రంగా ఉండి , ఒక్కోసారీ తెలిసీ తెలీనట్లు గా పోతుంది . దీనివల్ల చాలామంది ఈ నొప్పిని తగ్గిపోతుందిలే అని నిర్లక్ష్యము చేస్తుంటారు ... ఏవో బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం వల్ల వచ్చిన నొప్పిలే అని కొట్టిపడేస్తారు . .. కాని అది మూత్రాయం లో రాళ్ళకు సంబంచిన ముందస్తు హెచ్చరిక అని గుర్తుపట్టరు . ప్రతి 10 మంది మగవాళ్ళలో ఓకరికి మూత్రాశయములో రాళ్ళ అనారోగ్యము వస్తుంది . ఆ జబ్బును నివారించకపోతే మూత్రము సాఫీగా రాదు . దానివల్ల మూత్రాశయం వాపు వచ్చి క్రమేపీ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది .

ఏమి చేయాలంటే :
నొప్పి మళ్ళీ మళ్ళీ వస్తున్నా లేదా గుదంలోకి పాకుతున్నా వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించి సరియైన ట్రీట్ మెంట్ తీసుకోవాలి. వారానికి మూడు సార్లు 45 నిముషాల పాటు కార్డియో ఎక్స్ ర సైజ్ లు చేయడము ,రోజూరెండున్న లీటర్ల నీరు తాగడము లాంటివి చేయాలి. ఇందువల్ల మూత్రాశయం లో రాళ్ళు పెరగకుండా అరికట్టవచ్చును.

పాదాల్లో నొప్పి :

డిస్క్ జారడము వల్ల కావచ్చు " హెర్నియేటెడ్ " లేదా " ప్రోలాప్సెడ్ డిస్క్ వల్ల పాదాల్లో నొప్పి వస్తుంది . సామాన్యము గా నొప్పి ఉదయము పూట ఎక్కువగా ఉంటుంది .కూర్చోవడము వల్ల నొప్పి తీవ్రమవుతుంది . వెన్నునొప్పి లేకపోవడము వల్ల దీన్ని డిస్క్ సమస్యగా సామాన్యముగా డాక్టర్ లు గుర్తించలేకపోతారు. ఈ సమస్యను నివారించకపోతే సయాటిక్ నరం మీద ఒత్తిడి ఎక్కువై ఆ కాళు అంతా తిమ్మిరి గాను , నొప్పిగాను వచ్చే స్థితి సంభవిస్తుంది. ఏమి చేయాలంటే : పొత్తికడుపు మీద పడుకుని కోబ్రా ఆసనాలు ఓ పదిసార్లు మృదువుగా చేయాలి. పిరుదులను నేలకు ఆనించి వీపుని మాత్రము బాణం లా వంచి చేతులను నెమ్మదిగా చాపాలి. ఈ ఎక్సర్ సైజ్ లు చేయడము వలన ఒత్తిడి తగ్గి నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. దిస్క్ సమస్యని కూడా ఇలా ఎక్సర్ సైజులతో తగ్గిందుకోవచ్చు. ఫిజియో థెరపీకి వెళ్ళేవరకు ఈ ఎక్సర్ సైజులు అవసరాన్నిబట్టి గంటకు ఒకసారి చేసుకుంటూ నొప్పిని తగ్గించవచ్చును.

కాళ్ళనొప్పులు :

నడిచేటప్పుడు , పరుగెత్తేటప్పుడు కాళ్ళ నొప్పులున్నాయంటే అది కార్డియోవాస్కులర్ జబ్బు లక్షణముగా గుర్తించవచ్చు. ఆర్థోపెడిక్ సమస్యవల్ల కూడా కాళ్ళ నొప్పులొస్తాయి. అయితే వెన్నుపూస కండరాలు కుంచించుకుపోవడము వల్ల ఆర్టరీస్ సమస్య వస్తుంది. నడవడం ,పరుగెత్తడం మానెయ్యగానే నొప్పి తగ్గిపోతుంది. బరువులు ఎత్తినా , వేగంగా నడిచినా మళ్ళీ నొప్పి వస్తుంటే గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదము తొలిదశలో ఉన్నట్లు సంకేతము . ఏం చేయాలంటే : కాళ్ళు నొప్పులు వస్తుంటే ఇంట్లో ఎవరికైనా గుండెజబ్బు ఉన్న చరిత్ర ఉంటే గుండె జబ్బుల డాక్టర్ని కలవాలి .

మెడ,భుజము నొప్పి:

అది లైమ్‌ వ్యాధి కావచ్చు . కీఈళ్ళనొప్పుల వల్ల జిమ్‌ కి వెళ్ళ్డం మానేస్తున్నారా? సూదులతో పొడుస్తున్నట్లు తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఫలానా చోట అని గుర్తు చెప్పలేం కాని మొత్తం గా నొప్పిఉంటుంది. సమస్య తీవ్రమయ్యాక కాని లైమ్‌ వ్యాధిగ్రస్తులు డాక్టర్ దగ్గరకు రావడం లేదు . అందుకు మొదటి కారణం అనేక మంది మెడనొప్పిని మామూలు నొప్పి గా భావించి పెద్దగా పట్టించుకోకపోవడం . రాత్రి నిద్రసరిగా లేకపోవడం వల్ల మెడనొప్పి వచ్చి ఉంటుదనుకోవడము . అది తప్పు . అది మెనింజైటీస్ లేదా ఫేసియల్ పాల్సీ, తీవ్రమైన ఆర్థరైటిస్ కావచ్చు . కాబట్టి మెడనొప్పి , భుజాల నొప్పి అనిపిస్తే డాక్టర్ ని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయిందుకోండి. ఏమి చేయాలంటే : తలనొప్పి , కీళ్ళు నొప్పులు కనిపిస్తే ప్రమాదకరమైన జబ్బులేవీ లేవని డాక్టర్ ని సంప్రదించి నిర్ధారణ చేసుకోండి . కొన్ని రకాల జబ్బులకు నిర్ధారణ కొంచం కష్టం . నొప్పి ఎక్కడ , ఎప్పుడు , ఎలా వస్తుందో ఎంతసేపు ఉంటుందో గుర్తుపెట్టుకొని డాక్టర్ కి తెలియజేస్తే జబ్బు నిర్ధారణ సులువవుతుంది .

నోటి దుర్వాసన :

ఊపితి తిత్తుల వ్యాధి లేదా తొలిదశ మధుమేహం కావచ్చు . దంతాల చిగుళ్ళ వ్యాధి కావచ్చు . గతరాత్రి వెళ్ళుల్లి తిన్నాం కాబట్టి నోటి దుర్వాసన వచ్చిందనుకొని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు కొందరు. కాని అది తప్పు. టిక్ -టాక్ నోట్లో వేసుకుంటే పోయే దుర్వాసన కాకపోవచ్చు . కొన్ని ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ... ఆస్మా , సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ , లంగ్ యాబ్సెస్ కావడం వలన వచ్చే దుర్వాసన అయిఉండవచ్చును . ఆ దుర్వాసన ఎంత యాసిడ్ తో కూడుకొని ఉంటుందో జబ్బు అంటతీవ్రమైనట్లు లెక్క . దాదాపు 90 శాతము నోటిదుర్వాసన కేసులు గమ్‌ (gums)సమస్యలవల్ల లేదా నోరు పరిశుబ్రము గా ఉంచుకోకపోవడం వల్ల వస్తుంది. మిగతా 10 శాతము ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి , లివర్ వ్యాధి మదలైన వాటి మూలాన వస్తుంది. ఏమి చేయాలంటే : నొరు ఎండిపోవడం , సైనస్ , గమ్‌ వ్యాధులు , పొగ తాగడం లాంటి వాటివలన నోటి దుర్వాసన వస్తుందా? లేక మరేదైనా కారణమున్నదా ? అని వైద్యుని సంప్రదించి తెలుసుకోవాలి. నోటి కాన్సర్ తొలిదశలో దంత వైద్యులు గుర్తుపట్టి హెచ్చరిస్తారు. మొదటిలో అయితే చికిత్స చేయడం సులభం అవుతుంది.

నీళ్ళ విరోచనాలు :

హార్మోనులు సరిగా పనిచేయకపోవడం వలన ప్రతి 50 మందిలో ఒకరు ఈ నీళ్ళ విరోచనాల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. దీన్ని సరిగా నిర్మూలంచకపోతే చాలామంది యువకులు " గ్రేవ్స్ " జబ్బు బారిన పడతారు. దీని వల్ల కండరాల పనితీరు , పటుత్వము తగ్గిపోతాయి. జుట్టురాలిపోతుంది . తీవ్రమైన కంటిచూపు సమస్యలు వస్తాయి. నీళ్ళవిరోచల్లతో బరువు విపరీతం గా కోల్పోతారు . ఆకలి తగ్గిపోతుంది. ఏమి చేయాలంటే : -> నీళ్ళ విరేచనాలతో చాలా రొజులపాటు బాధపడటం తో పాటు నిద్రలేమి , ఎండకు తట్టుకోలేకపోవడం ఉంటే " థైరాయిడ్ " సమస్య అయి ఉండవచ్చు. జనరల్ ఫిజీషియన్‌ ని సంప్రదిస్తే తగిన పరీక్షలు చేసి మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడును.

నపుంసకత్వ సమస్య :

ప్రపంచము లోనే ప్రతిష్టాత్మకమైన హార్వార్డ్ విశ్వవిద్యాలయం ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనల ప్రకారం మగవాళ్ళలో నపుంసవత్వము కు కారణము " పార్కిన్‌ సన్స్ " వ్యాది తొలిదశ కావచ్చని సూచించారు. ఈ వ్యాధి - (నపుంసకత్వం) వచ్చిన వారిలో ఎక్కువందికి తర్వాత పార్కిన్‌సన్‌ వ్యాధి బయటపడినట్లు అంటారు. ఏమి చేయాలంటే : ఈ వ్యాధిని అరికట్టేందుకు సులువైన తెలిసిన మార్గం అంటూ ఏదీ లేదు. అమెరికాలోని కొంతమంది న్యూరాజిస్ట్ లు ప్రకారము జీన్స్ లో మార్పు వలన ఈ వ్యాది వస్తుందంటారు. మిలియన్ల కొద్దీ మగవాళ్ళు ఈ సమస్యతో బాధపడు తున్నట్లు అంచనాలు ఉన్నాయి. మంది డాక్టర్ ని సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి .

Note : ఇలా చిన్న చిన్న సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ముందుగానే డాక్టర్ ని సంప్రదించి పెద్దబబ్బుల... లేదా జబ్బు ముదిరి పోకుండా జాగ్రత్తవహించంది.

=====================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Friday, 7 September 2012

మానసిక ఆంధోళనతో లైంగిక సమస్యలు(Psychological Sexual problems)

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు ---------- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

నవీనయుగంలో పోటీతత్వం మనిషిని అనుక్షణం తేరుకోకుండా కాలంతో పరుగులు తీయుస్తుంది. పని ఒత్తిడి మనసు ఎక్కడా కాసేపు నిలకడగా ఉండనీయడంలేదు. ప్రతిక్షణం ఉద్యోగ వ్యాపారాల ధ్యాసే. వేగవంతమైన జీవితం, కలుషిత వాతావరణం, సమయపాలనా లేని ఆహారం. దీంతో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ కరువై ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతోపాటు ‘లైంగికపరమైన’ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా నేడు ‘డయాబెటిస్’ వ్యాధిగ్రస్తులు 50 నుండి 60 శాతం మంది సెక్స్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.

నేడు కనిపిస్తున్న లైంగిక సమస్యల్లో అత్యధిక శాతం మానసిక దుర్భలత్వం, భయం , డయాబెటిస్‌వలన వచ్చినవే. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వచ్చే నాడీ సంబంధ వ్యాధుల లోపాలవలన, అంగస్తంభన, శీఘ్రస్కలన సమస్య, సెక్స్ కోరికలు తగ్గడం వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. దీనికి గల కారణం హార్మోన్ల లోపాలు, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి, నిత్య జీవితంలో మానసిక ఒత్తిళ్లు ఎక్కువగా ఉండటం. లైంగిక సామర్థ్యం మానసిక శక్తిమీద ఆధారపడి ఉంటుంది. భయం, ఆందోళన, అనుమనాలు, శీఘ్రస్కలనాలు, స్తంభన లోపాలు వంటి సమస్యలు మనిషిని మానసికంగా బలహీనపరిచి లైంగిక సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తున్నాయి. ఇటువంటివారికి మొదటగా ఆత్మవిశ్వాసం పెంచటానికి కౌన్సిలింగ్ ఇచ్చి తర్వాత సమస్యకు అనుగుణంగా మందులు ఇవ్వడంవలన లైంగిక వైఫల్యాలనుండి విముక్తి పొందవచ్చును.

సామర్థ్యం తగ్గకుండా ఉండాలంటే...
మంచి ఆహారపు అలవాట్లు అలవరచుకోవాలి. బాదం, ఖర్జూరం, మొలకెత్తిన విత్తనాలు, పాలు, గ్రుడ్లు, తాజా ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి. కీర దోసకాయ, క్యారెట్, బీట్‌రూట్‌తో తయారుచేసిన జ్యూస్‌ను రోజు ఉదయం ఒక గ్లాసు తీసుకోవాలి. యాపిల్, జామ, దానిమ్మ, ద్రాక్ష, నేరేడు వంటి తాజా పండ్లు తీసుకోవాలి.
మద్యపానం సేవించుట, స్మోకింగ్, గుట్కాలు, పాన్‌పరాగ్, నార్కోటిక్స్ తీసుకోవటంవంటి వ్యసనాలను వదిలివేయాలి. తక్షణ లైంగిక సామర్థ్యం కోసం ‘స్టిరాయిడ్స్’ నిత్యం వాడటంవలన లైంగిక పటుత్వం క్రమేపి తగ్గిపోవును.
తీవ్ర మానసిక ఒత్తిళ్లు హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపి లైంగిక సామర్థ్యాన్ని తగ్గించును. కావున మానసిక ఒత్తిడి నివారణకు నిత్యం యోగా, మెడిటేషన్‌తోపాటు ఒత్తిడిలేని మంచి జీవన విధానమును అలవరచుకొనుటకు ప్రయత్నం చేయాలి. ప్రతి రోజు ఉదయం వేకువ జామున 30ని. నుండి 45ని.ల వరకు నడవటంవలన మానసిక ప్రశాంతత ఏర్పడి ఒత్తిళ్లను అధిగమించవచ్చు.

చికిత్స: ‘డయాబెటిస్’ వ్యాధిగ్రస్తులలో లైంగిక సమస్యలను రూపుమాపే శక్తివంతమైన ఔషధాలెన్నో వైద్యంలో కలవు. వ్యక్తి యొక్క మానసిక వ్యక్తిత్వ, శారీరక లక్షణాలను ఆధారం చేసుకొని వైద్యం చేసినచో లైంగిక సమస్యలను త్వరితంగా నివారించవచ్చు.డయబిటీస్ పూర్తి కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవాలి.

మందులు
Fludac caps :- నీరసం, నిస్త్రాణ ఎక్కువ శీఘ్రస్కలన సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నవారికి , శీఘ్రస్కలన నివారణకు ఈ మందు బాగా పనిచేయును. అలాగే అంగం పూర్తిగా ఉద్రేకం చెందక ముందేగాని, లేదా అంగ ప్రవేశం అయిన వెంటనే స్కలనం అవుతూ, మధుమేహంతో మాధపడేవారికి ఈ మందు వాడి ప్రయోజనం పొందవచ్చును.

Tryptomer tablets: వీరికి లైంగిక వాంఛ అధికం. కాని సంభోగించు శక్తిని త్వరగా కోల్పోయి, లైంగిక వాంఛ మాత్రం మిగులుట గమనించదగిన లక్షణం. మానసిక స్థాయిలో వీరు సన్నిత స్వభాలు. ఎదుటివారి సానుభూతిని కోరుకుంటారు. ప్రతిదానికి తేలికగా ఆకర్షితులవుతారు. భయం, ఆందోళన ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇటువంటి లక్షణాలు ఉండి ‘డయాబెటీస్’ వ్యాధితో బాధపడేవారికి ఈ మందు తప్పక ఆలోచించదగినది.

Awagandha : ఈ మందు యువకుల్లో వచ్చే నపుంసకత్వానికిది ముఖ్యమైనది. అతిగా కామకలాపాల్లో పాల్గొనడంవల్ల, హస్తప్రయోగానికి గురై లైంగిక సామర్థ్యం కోల్పోయిన వారికి ఈ మందు ప్రత్యేకమైనది. వీరు మానసిక స్థాయిలో దిగులుగా, ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. ద్వేషం, అహం పిరికితనం కలిగి ఉంటారు. ముసలితనం ముందుగానే వచ్చినట్లుగా నుదుటిపై ముడతలు పడతాయి. ఎవరైనా కృతజ్ఞతలు తెలిపితే వెంటనే కంటతడిపెడతారు. ఇటువంటి లక్షణాలు ఉండి డయాబెటిస్ వ్యాధితో బాధపడేవారు లైంగిక సామర్థ్యం కొరకు ఈ మందు వాడి ప్రయోజనం పొందవచ్చును.

Viagra (sildenafil citrate): వీరు పూర్తిగా నపుంసకత్వంతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కామవాంఛ తక్కువగా ఉండి అంగస్తంభన జరుగదు. అలాగే స్కలనం కూడా తెలియకుండానే తరచుగా జరుగును. వీరికి సంభోగవాంఛ కూడా ఉండకపోవుట గమనించదగిన లక్షం. ఇలాంటి లక్షణాలున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ మందు ప్రయోజనకారి.

Neurokind Gold caps : నిత్యం మద్యం సేవిస్తూ, సరైన నిద్ర లేక నరాల బలహీనత ఏర్పడి, సంభోగశక్తిని కోల్పోయిన డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకి ఈ మందు బాగా ఉపకరిస్తుంది.

Fluoxetine:మానసికంగా కామవాంఛ కోరిక ఉన్నా శారీరకంగా అంగస్తంభన జరుగక తెలియకుండానే స్కలనం జరిగిపోవును. స్కలనం అనంతరం తీవ్ర నీరసంతో బాధడేవారికి ఈ మందు ఆలోచించదగినది.

================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Thursday, 6 September 2012

Ayurvedam and health_ఆయుర్వేదం లో మనఆరోగ్యం

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు ---------- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

నిత్య జీవితంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిర్మలమైన మనస్సు, శక్తివంతమైన శరీరం ప్రధానం. మనస్సును శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకొని దీర్ఘకాలం జీవించడానికి అవసరమైన జ్ఞానాన్ని ఆయుర్వేదం అందిస్తోంది. మన రాష్ట్రంలోనే కాదు, దేశ విదేశాల్లో ఆయుర్వేదానికి ఆదరణ లభిస్తోంది. ఇదొక విస్తారమైన మార్కెట్‌గా రూపుదాల్చింది. మన దేశీయ వైద్య విధానాల్లో ఆయుర్వేదానికి అగ్రస్థానం అయినప్పటికీ దీని విశిష్టతను ప్రాధాన్యాన్ని గుర్తుచేసుకోవాల్సిన సందర్భంలో ఉన్నాం. కనుకనే ఆరోగ్యానికి ఆయుర్వేదం ఏ విధంగా ఉత్తమమైందో వివరించే ప్రయత్నమిది.
ఆయుర్వేదం అంటే కేవలం రోగాలకు చికిత్స చేసే వైద్య విధానం మాత్రమే కాదు, అదొక జీవన విధానం. మనిషి రోగాల బారిన పడకుండా ఆరోగ్యకరంగా జీవించడానికి అవసరమైన విధి విధానాల్ని నిర్దేశిస్తోంది. ఆధునికత చేసిన మేలుతో పాటు కీడు కూడా చాలానే వుంది. ఆధునిక జీవనశైలి తెచ్చిపెట్టిన అనర్థాలు ప్రతిఫలం అనుభవిస్తున్నాం. అభివృద్ధి పేరిట మనిషి తన సహజాత్యాలకు భిన్నమైన జీవన రీతుల్ని అనుసరిస్తున్నాడు. ఆధునికత తెచ్చిపెట్టిన అభివృద్ధి జరిగిన మేలు సంగతి అలా వుంచితే మన చుట్టూ వాతావరణ కాలుష్యం పెరిగింది. జీవన శైలిలో విపరీతమైన మార్పులొచ్చాయి. వీటితోపాటు కొత్త కొత్త రోగాలు వ్యాపిస్తున్నాయి. సహజంగా వుండాల్సిన రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోయింది. ఈ అవసర సమయంలో ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానాల వైపు పాశ్చాత్య దేశాలు దృష్టి సారించాయి. ఈ క్రమంలోనే ఆయుర్వేద వైద్య విధానాల పట్ల ఆకర్షితులవుతున్నారు.
గతంలో ఇంటింటా అమ్మమ్మల, నానమ్మల మందు భరిణాలు ఉండేవి. గృహ వైద్యంగా ఆ మందుల భరిణెలోంచి ‘దినుసుల వైద్యం’ చేసేవారు. ప్రశస్తమైన ఉగ్గుపాల సంప్రదాయం కనుమరుగయింది. దాని స్థానంలో అవసరం లేని ‘మల్టీ విటమిన్ డ్రాప్స్’ ఒరవడి అలవడింది. శిశువు జఠరశక్తి దీప్తికి, జీర్ణానికి మలవిసర్జనకు అనువైన ఉగ్గుపాలతో మిశ్రీతమయ్యే వచ, సన్నదుంపరాష్ట్రం, ఆముదం వంటివి పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఉపకరించేవి.

చరిత్రలోకి వెళితే
భరద్వాజ శిష్యుడైన ఆత్రేయముని ద్వారా ఆయన శిష్యులైన అగ్నివేశాది మహర్షులకు ఆయుర్వేదాన్ని ఉపదేశించటంతో అక్షర రూపంలో ఆయుర్వేదం అవతరించింది. అగ్నివేశ తంత్రంగా ప్రప్రధానంగా లోక ప్రచారంలోకి వచ్చింది.
కాయ, బాల, గ్రహ, ఊర్థ్వాంగ, శల్య, అగద, రసాయన వాజీకరణ విభాగాలలో అష్టాంగ ఆయుర్వేదం సమగ్రంగా నిలచింది. కొన్నాళ్ళ తరువాత అగ్నివేశ సంహితను చరకుడు సంస్కరించి చరక సంహితగా ప్రామాణిక గ్రంధం జాతికి అందించాడు. దీనికి చక్రపాణి దత్తు వ్యాఖ్యానం నేటికీ పరిశోధకులకు కరదీపిక. శస్త్ర చికిత్సలో ప్లాస్టిక్ సర్జరీ విభాగంలో విశేష ప్రజ్ఞ చూపి నేటి వైజ్ఞానికులకు సైతం విస్మయం కొలిపే విశేషాలను అందజేసిన సుశ్రుతుడు ‘సుశ్రుత సంహిత’ను అందజేసాడు.
ఋషిప్రోక్త వనౌషధులు భేషజ వేదంలో అపారంగా వున్నాయి. ఆయుర్వేద విజ్ఞానసంపద మానవ కళ్యాణానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఆధునిక విజ్ఞానం ఎంతో అభివృద్ధి చెందినప్పటికి ఇప్పటికి చికిత్సకు నోచుకోని రోగాలు అనేకం వుంటూనే వున్నాయి. ఆయుర్వేద వైద్యులు వృక్ష శాస్తవ్రేత్తలు, బయోటెక్నాలజీ శాస్తజ్ఞ్రులు సమిష్టిగా కృషిచేస్తున్నప్పటికీ, పరిశోధనా సంస్థలు ఇంకా ఇంకా తీవ్ర పరిశోధనలు మముమ్మరం చేయాల్సిన అవసరం ఏర్పడింది.

వేదాలలో ‘వేదిక ప్లాంట్స్’గా పేర్కొన్న ‘సోయిమిడా ఫ్రెబ్రిఫ్యూగా’ (మాంసరోహిణి) నిక్షిప్త భేషజంగా వేదాల్లో పేర్కొన్న పిప్పలి, అపామార్గ, వరుణ వంటి ఓషధులపై పరిశోనలు జరిపి వాటి విశిష్టతను డాక్టర్ ఇటికాల సంజీవరావుగారు వంటి శాస్తవ్రేత్తలు ప్రపంచానికి తెలియజేశారు.
పోషక విలువలతో కూడి వ్యాధి క్షమత్వ శక్తికి వ్యాధి నివారణకు ఉపయుక్తమైన ఇమ్యునోమాడ్యులెటర్ గుణాలుకలిగిన మొక్కలు అనేకం శ్రీశైలం, నల్లమల అడవులలో తిరుపతి కొండలలో వున్నాయని అధ్యయనంలో తెలిసింది.
మనం నిత్యం వాడే అనేక ఆహార పదార్థాలలో ఓషధీ విలువలు వున్నాయి. ఉసిరిక, వాము, అల్లం, జీలకర్ర, పసుపు, శొంఠి, ఇంగువ, కలబంద, వేప, పిప్పళ్లు, ద్రాక్ష, ఏలకులు, లవంగాలు, కర్పూరం మొదలైనవి ఆయుర్వేద మందుల తయారీకి ఉపయోగపడేవే! పంచగవ్యాలు (ఆవుపాలు, పెరుగు, పేడ, నెయ్యి, గోమూత్రం) విశిష్టతకు శాస్ర్తియమైనదిగా పేటెంట్ పొందడం నిదర్శనం. మూలికలు, ఆకులు, పూలు, మొక్కలు, శుద్ధమైన ధాతు లోహములలో తయారుచేయడం ఆయుర్వేద వైద్య విధానంలోని విశిష్టత.

ఎన్నో విష ఫలితాలను (సైడ్ ఎఫెక్ట్స్) మందుల లిటరేచర్‌పై సూచించినప్పటికీ తెలిసే వాటి వాటి వాడుకను ప్రోత్సహించే పద్ధతి అభ్యంతరకరం. ఇతర వైద్య విధానాలలోని ప్రామాణికతను శాస్ర్తియతను ప్రయోగాత్మకంగా పరిశీలించే అలవాటు ఏర్పరచుకుంటే, అవగాహన ఏర్పడుతుంది. తద్వారా ఆయుర్వేదం మీద నమ్మకం ఏర్పడుతుంది. తద్వారా మానవాళికి ప్రయోజనం ఏర్పడుతుంది.
పాశ్చాత్య వైద్య విధానంవలన విసిగిపోయి వున్నవారు ఇవాళ ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానాల పట్ల ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అందులో భాగంగానే ఆయుర్వేదం వైపు మొగ్గుచూపుతున్నారు. కార్పొరేట్ వైద్యం ఖరీదవడం, మందుల రేట్లు విపరీతంగా పెరిగిపోవడం, కొన్ని మందులు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వుండటం, కొన్ని మందులు జీవితాంతం వాడాల్సి రావడం వలన ఇతర వైద్య విధానాలవైపు సామాన్యుల దృష్టి సారిస్తున్నారు.
కనుక అందరికీ అందుబాటులో వుండే విధంగా వైద్య సంస్థలు వైద్యులు జాగ్రత్త వహించి అపోహలు తొలగించి మెరుగైన ఆయుర్వేద వైద్యాన్ని అందివ్వటం ఇవాళ్టి అవసరం.

అనంతరకాలంలో వాగ్భటుని అష్టాంగ హృదయం, భావప్రకాశం, బసవరాజీయం, మాధవ నిదానం వంటి గ్రంధాలు వచ్చాయి. శ్రీశైలంలో సిద్ధనాగార్జునుని సంప్రదాయంలో రసశాస్త్రం పరిఢవిల్లి నిత్యానంద సిద్ధుని రసరత్నాకరం, సిద్ధనాగార్జునుడి రసేంద్రమంగళం వంటి అమూల్య గ్రంథాలు జాతికి అందాయి. రస సంప్రదాయం ఐదు భాగాలుగా విభజించబడినది. రసఖండు, రసేంద్రఖండం, రసాయనఖండం, వాదఖండం, మంత్రిఖండం. అయిదు భాగాలతో ప్రసిద్ధ గ్రంధాలలో రసశోధన, అష్టాదశ సంస్కరములు, జారణ, మారణ భస్మవిధానాలు ఇందులో వివరించారు.
ఆయుర్వేద వైద్యశాస్త్రంలో నాలుగు సాంప్రదాయాలు అనాదిగా ప్రచారంలో వున్నాయి. అవి బ్రాహ్మీ సంప్రదాయం, శైవీ సంప్రదాయం, సుమంత భద్ర సంప్రదాయం, అగస్త్య సంప్రదాయము.
బ్రాహ్మీ సంప్రదాయంలో ఔషధ ప్రధానంగాను, శైవీ సంప్రదాయంలో రస, ధాతు, లోహ విధానాలు వైద్య విధానంలో వాడబడి శ్రీశైల ప్రాంతం నుండి విశేష ప్రాచుర్యం పొందింది.
విజ్ఞానపరంగా, ప్రకృతిపరంగా ఇంతటి అమూల్య సంపద ఉన్నప్పటికీ, విశేష పరిశోధనలు లేకపోవటంవలన చాలా కాలం పాటు వినియోగిచుకోలేకపోయాం.

డాక్టర్ డి. శ్రీరామమూర్తి--రాఘవేంద్ర నర్సింగ్ హోం-Hyd-500073@ ఆంధ్రభూమి దిన పత్రిక

======================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/

Tuesday, 4 September 2012

కాన్పు తర్వాత అందాలకు మమ్మీ మేక్ ఓవర్ విధానము

తల్లులందరూ తమ పిల్లల కోసము సమయము , శక్తి ,డబ్బులను ఖర్చు చేస్తారు . అలాచేయడంతో ఆనందం ఉంటుంది . వారి త్యాగాలన్నీ కుటుంబాన్ని ఆనందము గా , ఆరో్గ్యముగా ఉంచేందుకే . అయితే ఆ శ్రమ , త్యాగాలలో పడి వ్యక్తిగత శ్రద్ద మరిచిపోతారు . మీగురించి మీరు శ్రద్ద తీసుకుంటూ పిల్లలను జాగ్రత్తగా పెంచవచ్చు . సరిగా ఆ విషయము తెలియచెప్పడమే మమ్మీమేకర్ ప్రొసీజర్ . వయసు తో , ప్రసవాలతో శరీరములో వచ్చిన అనవసరపు మార్పులను వదిలిందుకొని గతరూపము తెచ్చుకునేందుకు ... అనేక శస్త్ర చికిత్సావిధానాలు అందుబాటులోనికి వచ్చాయి.
కొంతమంది ఆడవారు కుటుంబం మీదకాక తమమీద శ్రద్ద పెందుకోవడము ఇబ్బంది కరమంటారు . ఇది ఎంతమాత్రము నిజము కాదు . అందముగా ఉండడము ఆరోగ్యములో ఒక భాగమే . చక్కని రూపంతో ఉండడము లో చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. మీ పిల్లలు , భర్తల తో అన్యోన్యము గా ఉండి వారి ప్రవర్తనలొ మార్పులు రావడము ఈ లాభాలలో ఒకటి . మీలో ఆత్మవిశ్వాసము పెరగడము , సమాజములో ఒక ప్రత్యేకత ఉంటాయి.

మమ్మీ మేక్ ఓవర్(Mummy make-over) లో ఉపయోగించే సర్వ సాధారణ విధానాలు :

బ్రెస్ట్ ఆగ్మెంటేషన్‌(Breast Agumentation): సిలికాన్‌ లేదా సిలికాన్‌ ఇంప్లాంట్స్ అమరికతో్ స్తనాలు చక్కని రూపాన్ని సంతరించుకుంటాయి. దీనిలో ఫ్యాట్ గ్రాఫ్టింగ్ ను సూచిస్తారు.
బ్రెస్ట్ లిప్ట్(Breat Lift) : స్థనాలను చాతీలో మరికొంచం పైభాగం లో అమర్చడాన్ని బ్రెస్ట్ లిప్ట్ అంటారు. ఈ ప్రక్రియలో స్థనాలకు యవ్వన రూపము ఇవ్వడము ముఖ్యమైనది .
బ్రెస్ట్ రిడక్షన్‌(Brest Reduction): గర్భానికి ముందు బాగా పెద్దస్థనాలు కలిగిన స్త్రీలకు ప్రసవం తరువాత కూడా అదే సైజ్ లో నిలిచి ఉంటాయి. వదులుగా కిందకి వ్రేలాడే విధం గా ఉంటాయి. కొద్దిపాటి శస్త్ర చికిత్స ద్వారా గుండ్రని , బిగుతైన , చిన్న స్థనాలను పొందవచ్చును.
అబ్డోమినో ప్లాస్టీ(Abdomino plasty) : స్త్రీలు ఎక్కువగా గమనించేది పొట్టను మాత్రమే . పొట్ట వదులుగా , లావుగా వ్రేలాడేదిగా తయాతవుతుంది . పొట్టమీద ముడతలు , చారలు వస్తాయి. మమ్మి టక్ ప్రక్రియలో కొద్దిపాటి సర్జరీ తో మంచి ఆకృతిని పొందవచ్చును.
లైపో సక్షన్‌ (Lipo sucction): ఇది ఒక కొత్త పద్దతి . దీనిలో కొవ్వును ఒక ప్రత్యేక పక్రియ ద్వారా తీసెస్తారు . కొన్నిచోట్ల సర్ది పెడతారు . చాతీ , నడుము మంచి ఆకృతిలోకి వస్తాయి.
జెనైటల్ రీజువెనేట్ సర్జరీ(Genital Rejuvunet surgery) : పురుడు తరువాత స్త్రీ జననేంద్రియాలు వదులుగా తయారవుతాయి. జెనైటల్ పార్ట్ లు టైట్ చేయడము ద్వారా మంచి ఆకృతిని పొందవచ్చును . దీనివలన తమ లైంగిక భాగస్వామికి మరింత ఆనందము అందుతుంది . వెజైనో ప్లాస్టీ ద్వారా ఇది వీలవుతుంది .

courtesy with Dr.Deepu Chundru-MS,Mch(plastic surgeon)sunshine hospital - Hyd.

====================

Visit my website - > Dr.Seshagirirao.com/